提高机体免疫力足三里穴：调节机体免疫力、补中益气！-爱华网

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浅谈艾灸足三里的保健作用 - 流行时尚 - 千岛热线论坛 - Powered 艾灸足三里的最佳时间

浅谈艾灸足三里的保健作用摘要：艾灸作为我国的传统治疗方法，在强身保健、祛病防病方面，有其独到之处，而足三里穴作为一个常用穴，在艾灸保健时是不可或缺的。本文介绍了艾灸、足三里穴、艾灸足三里的应用、作用及机理、操作。关键词：艾灸

足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位

 　　手脚冰冷是很多人都会有的问题，尤其是天气寒冷时，手脚冰凉会让人睡不好觉，老年人更甚。下面给大家介绍一个能缓解手脚冰凉的方法，那就是常按摩足三里穴。爱华阅读配图　　很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。这是因为

　　经常艾灸的朋友们都应该知道，足三里是一个很重要的穴位，而艾灸足三里又究竟有哪些作用呢?艾灸使用的时候又有哪些禁忌呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于艾灸足三里有什么作用的相关内容，希望你们会喜欢!　　艾灸足三里

名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。这说明古人就已经在用艾灸足三里来治病养生了。冬天正是养生的好时节，艾灸的师兄自然可别错过这个穴位哦！足三里是足阳明胃经的合穴，位于：膝下三寸外廉两筋间，举足取之。也就是：小腿前外侧，当犊鼻穴