蒜炒空心菜：蒜炒空心菜的做法,蒜炒空心菜怎么做好吃,蒜炒空心菜的家常做法
空心菜我们这边种的不太多，不过看朋友们常做这种菜来吃，今天去市场正好看到有空心菜来卖，茎中心真的是空的哎，老板说是用蒜粒来炒好吃，清炒清淡的吃法最好，青菜的营养也好。
空心菜的做法 蒜炒空心菜的做法,蒜炒空心菜怎么做好吃,蒜炒空心菜的家常做法——食材
空心菜：200g
油：适量
盐：适量
蒜粒：适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
空心菜的做法 蒜炒空心菜的做法,蒜炒空心菜怎么做好吃,蒜炒空心菜的家常做法——步骤
1、
空心菜洗净切段
2、
切好蒜粒备用
3、
先起油锅，油烧热后倒入空心菜
4、
倒入酱油
5、
加入盐
6、
加入蒜粒
7、
入盘
空心菜的做法 蒜炒空心菜的做法,蒜炒空心菜怎么做好吃,蒜炒空心菜的家常做法——小贴士
我这里连葱段都没有放，只有蒜香的味道，很清爽，空心菜的口感软滑，在炒时不妨多炒会，此菜都会清脆入口。
爱华网 www.aIhUaU.com欢迎您转载
蒜泥生菜的做法――简介生菜是我喜欢的绿叶蔬菜，家里经常会炒着吃。想不到生菜还能利尿，降低胆固醇，还能促进血液循环。放点大蒜，很有家里的味道。蒜泥生菜的做法――方法/步骤蒜泥生菜的做法 1、菜场买的生菜蒜泥生菜的做法 2、大蒜
黄瓜性味甘寒，能清热、除湿、降脂、减肥；大蒜历来以杀菌力强著名，而且有降脂，降压、降血糖等多种作用。用蒜泥来凉拌黄瓜，黄瓜脆嫩清香，大蒜味浓郁，为夏令冷碟佳肴。蒜泥黄瓜的做法――工具/原料黄瓜 大蒜蒜泥黄瓜的做法――步骤/方法蒜
主料:茄子(紫皮，长)3根 辅料:植物油50毫升、生抽1汤匙、食盐1茶匙、蒜5瓣、香芹少许蒜泥茄子的做法大全 做法： 1.茄子切小长方形备用。 2.大蒜和芹菜切成末状。 3.锅下油，茄子属于比较吸油，比平时要加3倍的油
蒜泥菠菜的做法  原料：菠菜、大蒜、食盐、味精、色拉油等。1.大蒜除去皮和两端，剁成蒜泥；菠菜去老叶，洗净。2.炒锅放在火上，下油加热至五成热，下蒜泥，炒出香味，放菠菜，烹调料，快速翻炒至菠菜断生后起锅装盘即成。蒜泥菠菜的营养
 蒜泥菠菜的家常做法 菜谱简介 一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，糖尿病人经常吃菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、菠菜对治疗便秘、痔疮
爱华网