爱华网◎ 五路少林五合拳 ◎
五路五合拳共有六十七势。其技法特点则以五行的水、火、土三者的相生相克关系，恰当的融合于套路中。水在该套路中比喻低势移动的动作，如仆步掠掌。前后扫腿等，土，比喻下盘动作，如喝步劈拳、歇步砸拳、蹲步砸捶等，火，比喻足腿的弹、跳、上踢、腾、跃等。如二起踩脚、飞脚、鹞子钻云等，利用足腿功夫向上或向前袭击对方的要害部位。
上述五行中的水火土三种物质的属性和相生相克关系所比喻的招势和技法，合理的运用于实践中，不仅毫无玄虚之处，而且实践明确有着符合战技的哲理，习武者必须演练中推敲验证，理解自化。
五合拳法福居传，山势跨虎山头悬，
凤凰旋窝团团转，单凤展翅落岐山，
饿虎吞羊挤手炮，跳步撤身一溜烟，
翻身弓步打猛虎，回身金鸡把翅展，
鱼跳龙门纵身过，单手托印把礼献，
回身弓步单劈盖，转身劈盖如电闪。
小缠拿敌猛拧转，反身推月力无边，
回身金鸡歇步坐，白鹤亮翅回头观，
上步二起天边跃。风卷霹雳上九天，
转身接站骑马势。坐虎下劈左右斩，
马步上劈双肩护，右敞门腿踢出拳，
金鸡独立山头站，二龙吐须把眼剜。
仙人做东双宝剑，左敞门腿力量添，
弓步盖拳反背砸，贴身靠倒山一盘，
金鸡独立后挑捶，金刚劈树枝落山，
双刀斩鼠用力砍，罗汉捧果敬佛前。
插花盖顶回身转，展翅蹬腿掌推山，
袖中出捶击胸肋，大蟒仰身反勾拳。
狮子回头猛扑地，弓步进肘似刀钻，
撤身砸捶斜扑虎，斜身单鞭挑在肩。
八步赶铲运两掌，白鸽钻添飞云边，
二起踩脚飞上天，乌龙摆尾妙法先。
脚飞天河双摆莲，鸿门射雁落沙滩，
梅花搅手势法全，转身回头观敌变，
跳步蹬山打猛虎，金鸡独立把敌钳，
跳步偷桃下海底，紫燕啄食走下盘，
震脚金鹏斜展翅，紫燕抄水啄食穿，
进步马式双崩拳，雀地龙走地下边，
金鸡独立双展翅，燕子扑地取尘烟，
罗汉提腿双撞钟，单腿拱手拜佛前，
飞身摆莲天边跃，罗汉举旗直冲天，
罗汉合掌佛王拜，五合五路收势全。
（1）预备势
同第一路预备势。
（2）霸王举旗
右脚向右稍后跨一步，左脚移于右脚半步；右掌由下向上举于右上方，掌心向前，掌指向上。左掌向内屈肘护于胸前，掌心向内，掌指斜向上；目视前方（图1）。
（3）打虎靠山
两脚不动，两腿屈膝成左虚步；右掌由上向内下再向外划弧，上架于头上前方。掌心向前，掌指向左，左掌由胸前向上向外变勾手，甩击于左侧后下方，勾尖向上；目视左侧方（图2）。
（4）飞摆莲
两脚碾地，体左转90度；右脚前上一步，双脚离地起跳，向右旋摆180度右脚向上弹踢；两掌在胸前鸣掌，当全身腾空时，两掌由右向左拍击右脚面；目视右脚（图3）。
（5）凤凰展翅
两脚落地。右腿屈膝成右弓步；右掌向右上方外展。掌指向上；掌心向前，左掌外展于左侧，掌心向前，掌指向上；目视前方（图4）。
（6）饿虎吞羊（震脚挤手炮）
抬右脚向左脚并拢震脚，两腿微屈膝下蹲；右掌变拳，由右上方向身前下方栽击，左掌由左收回向前迎击右掌（响亮），目视右拳（图5）。
（7）跳步后扫腿（卷地黑风）
两脚起跳，落地时，左脚落于右脚前一步，屈膝全蹲，以左为轴，向右碾地，同时右脚向右后扫击，向右转体180度；右拳变掌，两掌再身前扶地，掌心向下，掌指向前；目视前方（图6）。
（8）翻身打虎势
两脚碾地，体右转180度，右腿屈膝成右弓步；两掌变拳，右拳屈肘上架于头上前方，拳心向前，拳眼向下，左拳由后向前猛冲击，拳心向下；目视左拳前方（图7）。
（9）金鸡独立（金雕展翅）
两脚碾地，体左转180度，右腿提起成独立势；左拳变掌，由右向左上方推击成立掌，掌指向上，掌心斜向前。右拳变勾手架于身后侧方，高与耳平，勾尖向下；目视左掌（图8）。
（10）鱼跳龙门
右脚向前跳一步，左脚迅速弹起向前落于右脚前半步；左掌和右勾手不变；目视左掌（图9）。
（11）金鸡独立
右脚向前一步，左腿提起成独立势；右勾手变掌由后向前穿击，掌心向上，掌指向前。左掌屈肘收于左肋前侧，掌心向上，掌指向前；目视右掌（图10）。
（12）回身弓步劈莲
左脚在右脚后一步落地，两脚碾地，体左转180度，屈左膝成左弓步；右掌由后向前下方猛力劈盖，左掌由后向前迎击右掌（响亮）；目视两掌（图11）。
（13）转身劈盖
上动不停，右脚前上一步落地为轴，向左碾转，同时抬左脚向左旋摆，体左转360度，双脚落地，左腿屈膝成左弓步；两掌随转体的同时，向左右展开，右掌由后向前下方劈击，左掌迎击右掌；目视两掌（图12）。
（14）拿小缠（金丝缠腕）
两脚原地不动；右掌抬起用力拍击左手腕，左掌反腕用手腕背面迎击右手（响亮），然后左掌向上向外再向下划弧用力缠拧旋转；目视左掌（图13）。
（15）翻身推窗
两脚起跳，体右转360度，右脚在前，屈膝成右弓步；两掌随转体的同时，由后向前推成立掌，掌心向前，掌指向上；目视两掌（图14）。
（16）歇步撩掌
两脚碾地，体左转180度，右脚上步落于左脚前外侧半步，两腿屈膝全蹲成歇步；左掌由后向前上方展出，掌指斜向上，掌心向前，右掌向前划弧后边勾手向后下方展出，掌心向上，张红喜向后；目视右掌（图15）。
动作不停，起身，左脚上前半步落于右脚前外侧半步，屈膝全蹲成歇步；右掌向前上方展开，掌心向前，掌指斜向上，左掌变勾手展于后下方，掌心向上，掌指向后；目视左掌（图16）。
（17）二起脚
起身，两脚用力弹跳；当全身腾空时，右脚向前上方弹踢，速出右掌拍击右脚面（响亮），左掌变勾手，勾架于左手上方，勾尖向下；目视右脚（图17）。
（18）旋风脚
两脚前后落地，再迅速弹跳，右脚向左旋踢，身体左转360度；当全身腾空时，左勾手变掌向右拍击右脚掌内侧。右掌向右上方展开，掌心向外，掌指向上；目视右脚（图18）。
（19）骑马势
两脚落地碾地，体左转90度，两腿屈膝成马步；两掌由上下落胸前，再猛力向两侧推出，掌心向外，掌指向上；目视前方（图19）。
（20）坐虎下劈掌
左脚不动，抬右脚落于左脚后外侧半步，两腿屈膝全蹲成歇步；两掌由上向下剪击，落在身后两胯外侧，掌指向下，掌心斜向下，目视前方（图20）。
（21）马步上劈掌
起身，左脚不动，右脚抬起，向左脚右侧落地，屈膝成马步；在变马步的同时，两掌由两侧下方，向上拍击两件，右掌拍左肩，左掌拍右肩，右手在外，左手在内，两掌心向里；目视前方（图21）。
（22）敞门腿
左脚向右侧移半步，速抬右脚向右侧蹬踢，同时两掌向左右展开，掌心向外，掌指向上；目视右脚（图22）。
（23）金鸡独立
左脚原地不动，右脚速收回不落地，成独立势；右掌迅速收回，屈肘平护于胸前左侧，掌心向下，掌指向左，左掌由左侧上举，横架于头上前方，掌指向右，掌心斜向上；目视左侧（图23）。
（24）二龙吐须
左脚为轴碾地，体右转90度，右脚落在左脚前一步屈膝成右弓步；右掌变成金剪指迅速向前点刺，掌心向下，二指向前，左掌下落于胸前左侧，掌心向上，掌指向前；目视二指（图24）。
（25）仙人坐洞
两脚碾地，体左转90度，抬右脚落于左脚后外侧半步，两腿屈膝全蹲成歇步；右指变掌，同左掌一起在胸前交插，右掌在内，左掌在外，两掌指斜向上，掌心向里；目视左侧方（图25）。
（26）敞门腿
起身，右脚独立站稳，速抬左腿向左侧蹬踢，同时两掌猛力向两侧外展推击，两掌心向外，两掌指向上；目视左掌（图26）。
（27）弓步反砸拳（弓步盖拳）
左脚在左侧落地，右脚上步落于左脚前一步，两脚碾地，体左转90度，屈右膝成右弓步；同时右掌变拳，由后上方向前下方猛力反腕砸击，左掌心由前方向上迎同击右拳后腕部（响亮）；目视右拳（图27）。
（28）贴身靠
左脚上前半步，右脚前移震脚；右拳上举，拳心向左，左掌变拳，后甩于左侧后下方，拳心向左；目视前方（图28）。
（29）金鸡独立
两脚碾地，体左转90度，提左腿成独立势；同时右拳由上向身前下落，再用力向身后勾击，拳心向上，左拳屈肘架于胸前左侧，拳心向里；目视前方（图29）。
（30）弓步金刚劈树
左脚向前一步，屈膝成左弓步；两拳变掌，左掌向前方猛力穿出，掌心向上，掌指斜向前，右掌屈肘端于右肋外侧，掌心向上，掌指斜向前。目视左掌（图30）。
动作不停，右脚向前上一步屈膝成右弓步；右掌向前穿出，掌心向上，掌指向前。左掌屈肘端于左肋外侧，拳心向下，目视右掌（图31）。
（31）双刀斩妖
左脚速上一步，屈膝成左弓步；两掌由两侧向前猛力劈击，两肘微屈，两掌心相对，掌指斜向上；目视两掌（图32）。
（32）白猿献果
接上势，两脚原地不动；两掌用力向前直臂推出，掌心向前，掌指向上；目视两掌（图33）。
（33）插花盖顶
左脚向后拉半步，两脚碾地，体右转180度；两掌同时随身体的转动，由左向右在头上旋转，上撩于头上，右掌在外，掌心向右，掌指向上，左掌在前，掌指向上，掌心向右；目视前方（图34）。
（34）凤凰展翅
两脚前移，抬左脚向前蹬踢；右掌由后向前猛推，掌心向前，掌指向上，左掌向左侧上方展开，掌心向外，掌指向上；目视左脚（图35）。
动作不停，左脚落地，抬右脚向前蹬踢；左掌由后方向向前猛推，掌心向前，掌指向上，右掌向右侧上方外展，掌心向外，掌指向上；目视右脚（图36）。
（35）袖中出捶
右脚在左脚前方一步落地屈膝，左脚稍前移，成右弓步；右掌变拳，右后上方翻腕向前下方拍击，拳心向上，左掌心向上，迎击右手腕（响亮）；目视右拳（图37）。
（36）上步反勾拳
左脚向前落于右脚前一步，两脚碾地，体右转180度，左腿屈膝成右虚步，身向后仰；转体的同时，右拳变掌，屈肘拍击左肘弯，左掌变拳，由前向上屈肘向身后勾击，拳心向后，目视左拳（图38）。
（37）扑地打虎
两脚起跳，体右转90度，两脚相距一步落地，右腿屈膝全蹲成左仆步；左拳变掌，同右掌由上向下切击于身前，左掌在外，右掌在内，十字交插仆地，两掌指分开；目视两掌（图39）。
（38）弓步进肘
起身，两脚不动，重心左移，左腿屈膝成左弓步；左臂屈肘，用肘尖向左侧抵击，右掌握拢左拳面，向左侧用力，并护于肋左侧，左拳心向下；目视左侧方（图40）。
（39）斜扑虎
两脚碾地稍右转，右腿屈膝成右弓步；两掌变拳由雷倩展开，左拳由上向下砸击，拳心向右下方，拳眼要写向上。右拳向右后上方崩击，拳心向右，拳眼斜向上；目视左拳（图41）。
（40）斜身单鞭
两脚碾地，体左转90度，左腿屈膝成左弓步；两拳随转体的同时，猛力向前后撑击，两拳心向左，拳眼向上，高与肩平（图42）。
（41）八步赶铲
左脚不动，抬右脚；两拳变掌，左掌由身后左侧向前撩击，掌指向前，掌心向右，右掌由前向右后侧拨击外展，掌指向上，掌心向外；目视左掌前方（图43）。
动作不停，右脚上千一步落地，速抬左腿；右掌由后向下向前穿撩，掌心向下，掌指斜向前，左掌由前向上向后上方拨击外展，掌心向外，掌指斜向上；目视前方（图44）。
（42）二起脚
左脚不落地，右脚跳起，向前上方弹踢；当全身腾空时，出右掌拍击右脚面（响亮），左掌变勾手，架于左后侧上方，勾尖向下；目视右掌（图45）。
（43）旋风脚
左脚落地，右脚在左脚前半步落地，两脚同时起跳，右脚向左旋踢，体左转180度；当全身腾空时，左勾手变掌，由左向右拍击右脚掌内侧（响亮），右掌外展于后上方，掌心向外，掌指向上；目视右脚（图46）。
（44）乌龙摆尾
两脚落地，迅速抬左脚向后踹蹬，右掌向后拍击左脚掌内棱；左掌外展于左侧上方，掌心向外，掌指斜向上；目视右掌（图47）。
动作不停，以右脚为轴碾地，体右转90度，左脚再向外弹摆，左掌由上下落拍击左脚掌外侧，右掌外展于右侧上方，掌心斜向上，掌指向左；目视左掌（图48）。
（45）飞摆莲
脚不落地，速抬右脚向右上弹摆，体右转90度；当全身腾空时，速出两掌由右向左拍击右脚面（响亮）；目视右脚（图49）。
（46）鸿门射雁
两脚相距一步前后落地，碾地体左转90度，右腿屈膝成右弓步；左掌猛力向左前方推击，掌心向前，掌指向上，右掌屈肘立于右肋外侧，掌心向前，掌指向上；目视左掌（图50）。
（47）梅花手
抬右脚落于左脚前半步成虚步；两掌由外向内交合成下插手；目视两掌（图51）。
动作不停，右脚向右后退半步体向右转180度，屈膝成弓步；同时两掌分开，再交合于胸前成交插手；目视两手（图52）。
动作不停，左脚向右前方上半步成左虚步，两手在胸前同时向外旋腕，然后右手由下向上作横掌，架于头上前方，掌心向上，掌指向左。左掌变勾手，甩于身后左侧，勾尖向上；目视前方（图53）。
（48）登山打虎
左脚向左侧横跨一步，落地后两脚碾地，体左转90度，屈左膝成左弓步；右掌变拳向前方冲出，拳心向下。左勾手变拳屈肘横架于头上前方，拳心向前；目视前方右拳（图54）。
（49）护膝掌
右脚向前一步，体左腿成独立势；两拳变掌，右掌由上向下拍击左膝盖，左掌甩于身后，掌心向左，掌指斜向下；目视前方（图55）。
（50）海底偷桃
左脚向前下落屈膝成左弓步；两掌在胸前向上划弧后，右掌向前托抓，左掌由上向下拍击右肘肘弯部，右掌心向上，掌指向前；目视前方（图56）。
（51）紫燕啄食
两脚向前踮跳一步，右腿屈膝全蹲成左仆步；左掌由后向前穿击，掌心向下，掌指向前。右掌变勾手后架在右后上方，勾尖向下；目视左脚前方（图57）。
（52）黄龙张嘴
起身，提左腿，右腿直立；同时左掌向上架挑，掌心向右，掌指向上，右勾手变掌由后向前穿刺，掌心向斜下方，掌指向前，右掌穿于右腿前方，左掌架于头上前方；目视正前方（图58）。
（53）退步看山
左脚落地，提右腿；右掌变拳向前方直臂冲击，拳心向下，左掌变拳屈肘收抱于左肋前侧，拳心向上；目视前方（图59）。
（54）猛虎扑地
右脚落地，左脚向右脚后一步落地，两脚碾地，体左转90度，右腿屈膝成仆步；双拳由上向身前下方砸击，拳心向里，拳眼相对；你牧师两拳（图60）。
（55）紫燕啄食
接上势，两脚由猛虎扑地势向左侧踮跳一步；两拳由内向外再向上落于胸前交合，然后左拳变掌迅速向左侧下方穿击，掌心向前，掌指向左，穿于左腿内侧；右拳变勾手，勾于右后上斜方，勾尖向下；目视左掌（图61）。
（56）金雕斜展翅
起身，右脚向左移半步，左脚稍左移；右勾手变掌，由胸前向上穿于右上方，掌心向前，掌指向上，左掌收回胸前后，再下穿于左胯外侧，掌心向左，掌指向下；目视左侧（图62）。
（57）紫燕啄食
两脚向左踮跳一步，右腿屈膝全蹲成左仆步，左掌回还向左腿前方穿出，掌心向前，掌指向左。右掌变勾手，后勾于右后上方，勾尖向下；目视左掌（图63）。
（58）黑熊亮背
起身，右脚向里收，两腿屈膝成马步；两掌变拳，由身前向两侧后方崩击，拳心向前，全被向后崩于两胯外上方；目视前方（图64）。
（59）雀地龙
两脚起跳，猛向右转体180度，落地后，右腿屈膝成左仆步；左拳变掌由上向左下方穿挑，掌心向前，掌指向左，右拳变勾手，勾于右侧后上方，勾尖向下；目视左掌前方（图65）。
（60）凤凰展翅
起身，提左腿成独立势，右脚碾地体左转90度；右拱手变掌由后向前穿挑于前方，掌指向上，掌指向前。左掌由前轮展于身后左上方变勾手，勾尖向下；目视右掌（图66）。
（61）扑地打虎
右脚起跳，体向右旋转90度，两足左右相距一步落地，左腿屈膝全蹲成右仆步；左勾手变掌，同右掌共同扑地（响亮），两掌指斜向前，掌心向下；目视右侧（图67）。
（62）罗汉撞钟
起身，左脚劲力上提，膝盖突出，以右脚为轴，体右转180度；两掌向后甩击，右掌甩于右后上方，掌心向外，掌指向左，左掌也同时护于右肋上侧，掌心向外，掌指斜向上。头相左歪，如撞钟样；目视前下方（图68）。
（63）童子独立
右脚为轴，左脚不落地，体右转180度；两手合掌举于胸前，掌心相对，掌指向上；目视两掌（图69）。
（64）飞身摆莲
左脚不落地，右脚向右上方弹摆，体右转180度；当全身腾空时，速出两掌由右向左拍击右脚面（响亮）；目视右脚（图70）。
（65）举旗冲天
左脚落地，右脚落在左脚侧后方，左脚向前半步；右掌上穿，举于头上右侧，掌心向前，掌指向上，左掌护于右肋外侧，掌指向上，掌心向右；目视前方（图71）。
（66）织女耍剪
左脚后退一步落于右脚后内侧半步，两脚碾地，体左转180度，右脚上半步，屈左膝成右虚步；右掌由上向下盖压，掌心向下，掌指向前左方，左掌在左方迎击右掌，掌心向上，掌指向前，在胸前和右掌成下插手；目视两掌（图72）。
动作不停，右脚向后后退半步，向右转体180度，右腿屈膝成弓步；同时两掌分开，再交合于胸前成插手；目视两手（图73）。
动作不停，左脚向右前方半步成左虚步；两手在胸前同时向外旋腕，然后右手由下向上作横掌，架于头上前方，掌心向上；掌指向左，左掌变勾手，甩击于身后左侧，勾尖向上；目视前方（图74）
（67）罗汉合掌
左脚撤步和右脚并步站立成八字步；左勾手变掌前穿，与右掌在胸前交合划弧后，左掌屈肘端在左肋前侧，掌心向上，掌指向右，右掌上架于头上前方，掌心斜向前，掌指向左；目视前方（图75）。
动作不停，两脚不动；两掌向外向下划弧，再向内向上架于胸前上方，十字交插，左手在里，右手在外，两掌心斜向外，掌指斜向上；目视前方（图76）。
收势还原
两脚不动；两手由上向两侧下落再向上划弧，然后落于两胯外侧，两掌心向内，两掌指向下；目视正前方（图77）。
- END -
外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。
武 宗｜天下武术宗成
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