木瓜花生大枣汤催乳食谱：木瓜花生大枣汤-爱华网

　　下面小编分享的这款汤水对增加乳汁有显著效用。一起来看看吧!

　　催乳食谱木瓜花生大枣汤

　　原料：木瓜、花生、大枣、冰糖适量

　　做法：

　　1. 木瓜去皮、去核、切块。

　　2. 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

　　这款汤水对增加乳汁有显著效用。

催乳食谱简单的催乳食谱

的催乳食谱：通草鲫鱼催乳汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、木瓜花生大枣汤、甜醋猪脚姜汤等简单的催乳食谱――工具/原料原料:新鲜猪蹄1只、通草3克、木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块、原料:新鲜猪骨(腔骨、排

 哺乳期催乳食谱爱华阅读配图　　芪肝汤　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。　　花生炖猪爪　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、

产妇催乳食谱大全爱华阅读配图　　芙蓉鲫鱼　　材料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。　　做法：　　1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切

 催乳食谱大全爱华阅读配图　　一、催乳食谱之猪肉类　　催乳食谱：花生猪手汤　　食谱原料：　　猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。　　制作方法：　　1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些

　　　有些妈妈生完宝宝后，乳汁少，宝宝吃不饱，怎样让新妈妈的乳汁充沛，专家建议调整一下膳食结构，下面介绍六种催乳食谱让新妈妈不烦恼，大家不妨试一试！1.鲜虾汤：新鲜大虾100克，剪去须足，加通草6克煮汤，加黄酒20毫升。2.芝麻猪蹄汤：黑芝麻250