香菇肉燥饭 一日一蔬丨超好吃的香菇素肉燥:拌饭、拌面、蘸馒头、做馅~

食谱及图片 |心食谱 @美食味苑

香菇素肉燥

烹饪时间:20分钟|份数:多人份

素肉燥真的是很方便,

下面拌面拌饭炒菜都百搭~

美味又快手,香喷喷最好下饭啦!

- 食材 -

- 主菜 -

素肉燥 …… 200g

泡发香菇 …… 200g

- 调味 -

八角 …… 1个

桂皮 …… 适量

素耗油 …… 适量

酱油 …… 2大勺

五香粉 …… 适量

- 做法 -

1将素肉燥用冷水泡约5分钟至变软后,取出将水分挤干。香菇先切片,再切块,不用那么规整。

2热锅,放入沙拉油烧热,以小火将香菇丁、八角,桂皮爆香,再加入素肉燥中火炒香。

香菇肉燥饭 一日一蔬丨超好吃的香菇素肉燥:拌饭、拌面、蘸馒头、做馅~

3加入素蚝油、五香粉略炒香,再加入酱油和少许水,煮开后,转中小火煮10分钟,开大火收浓汁。煮好试试味道就可以出锅啦!

4拌饭,拌面,蘸馒头,包包子都可以。

- 碎碎念 -

1水不用太多,因为炖的时间短,而且菇类会出些水。

2素肉燥的吃法还有很多,例如素肉燥青菜面、芋香素肉燥、台式素肉燥饭、素肉燥米粉等。

3如果你懒得自己做素肉燥,也可以在网上买到现成的。素食星球小编用素维天下家的拌饭拌面酱,试验了一个香菇南瓜素肉燥食谱,好吃到可以直接拿去开店卖了!而且做法非常简单~

直接将3大勺拌饭拌面酱放入热锅中,因为酱里有油,所以不用放其他油;然后加入切好的一碗香菇丁和一碗南瓜丁,一起翻炒,加一点点水焖熟南瓜,尝一下咸淡,如果喜欢口味重一些,可以再加一勺酱油,等汤汁差不多收干,香菇南瓜素肉燥就做好啦。

配上一些蒸过的蔬菜(西兰花、豆角、胡萝卜、芦笋都可以),用来拌饭一级棒~而且很有营养!图中就是我们做的素肉燥拌饭,饭都被盖住啦~同事们都说特别好吃~*^__^*

为了给大家提供便利,素食星球生活馆引进这款好吃的素肉燥,点击“阅读原文”即可跳转购买哦~ 因为是手工制作,需要冷藏哦~

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