香葱炒鸡蛋有营养价值香葱炒鸡蛋-爱华网

一道适合忙人的家常小炒。这道菜从准备到结束，总共花了不到10分钟的时间。速度虽然很快，但味道和营养一点也不打折。繁忙的你也许可以试试。

【香葱炒鸡蛋】

原料：鸡蛋两个

配料：香葱适量油盐料酒香油

做法：

1、香葱洗净切碎。

2、将鸡蛋打入碗中，加入香油、盐、料酒搅拌均匀。

3、加入香葱搅拌均匀。

4、热锅放油，倒入搅拌好的蛋液。

5、用锅铲快速翻炒。

6、炒至所有蛋液凝固成块即可出锅。

小贴士：

蛋液中加入适量料酒，不仅可以去除鸡蛋的腥味，而且使鸡蛋吃起来更加滑嫩可口

绿壳土鸡蛋的营养价值乌鸡蛋怎么吃最有营养

绿壳土鸡蛋的营养价值绿壳土蛋鸡被誉为“东方神蛋”、“鸡蛋中的人参”，富含脑鳞脂、卵磷脂、维生素A、B、C、E、不饱和脂肪酸及以锌、硒、钙、碘及各种优质蛋白质和氨基酸，属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的

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一道适合忙人的家常小炒。这道菜从准备到结束，总共花了不到10分钟的时间。速度虽然很快，但味道和营养一点也不打折。繁忙的你也许可以试试。主料：；鸡蛋(两个)辅料：；香葱(80g)厨具：无1、香葱洗净切碎。2、将鸡蛋打入碗中，加入香

鸡蛋的营养价值很高，含有很丰富的蛋白质和许多人体需要的营养素，所以深受人们的喜爱。鸡蛋的做法也各式各样，可以蒸着吃、炒着吃、煮着吃都行，非常美味。那么你知道鸡蛋怎么吃最有营养吗？下面小编为您详细介绍，一起关注一下吧！蛋白有10种

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