丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
丝瓜可美容养颜
简介：
丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
功效：
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。
平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。
冬季是我们美容的季节，这是大家都知道的，但是冬季怎样美容大家都知道吗? 冬季怎样美容之一：一定要层层防晒 防晒是美白最重要的工作。大家都知道防晒是必不可少的，在出门前一定要擦上防晒霜，并且擦防晒霜之前一定要用日间防
  说起头皮屑，相信我们很多人都非常的抓狂，头屑多怎么办?怎样去除头皮屑呢?有没有什么好的方法不仅能够去头屑还能够止痒的呢?你也不必太着急，来看看小编教你如何快速去除头皮屑吧! 如果你正被头皮屑困恼着，你或许一直都在
爱华阅读配图  维生素e美容的方法 经常用维生素e揉擦皮肤，特别是面部皮肤，有防止和抵御风吹日晒和空气中有害因素的侵袭和氧化作用。同时也增加皮肤柔软、舒适、变嫩和光泽，增加弹性减少皱纹。面部皮肤轻度擦伤、口唇周围
对于养生美容，女人们都有自己独特的一套方法，每个人的养生方法更是各有特点的，以下是由爱华网小编整理关于怎么养生美容的内容，希望大家喜欢! 养生美容的方法 1、早晚各一杯白开水 人们常说“女人是水做的”。所以
蜂蜜有助留住水分，其中的抗氧化剂更有防晒之效，用作呵护皮肤最适当不过。蜂蜜自古就是美容佳选，其中不只饱含钙、鎂和钾等矿物质，还含有维他命B1、B2、B3、B5、B6和C等、护肤疗效显著，因此常用作不少美容品的原料。蜂蜜美容的方法：自制家
爱华网