炎热的夏天中暑比较频繁，你身边或者你中暑了你知道怎么面对吗？如果还不知道那就学学吧!
你身边或者你中暑了你知道怎么面对吗？
中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。正常人的体温由大脑皮层、间脑、延髓及视丘脑下部的体温调节中枢管理。
中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应
人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。当外界温度过高，长时间日晒、湿热或空气不流通的高温环境等阻碍了散热时，就会发生中暑。
突然出现出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
时值盛夏，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，如何有效预防中暑呢？应从睡眠、饮食、生活习惯等多方面入手。夏季怎样防中暑――步骤/方法夏季怎样防中暑 1、保证
饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。食物方面 要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。    出行躲避烈日    夏日出门记得要备好防晒用
中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神.经.系统功能损害的症状的总称。方法1.避免穿深色衣服热天出游要尽量多穿浅色衣服，因为白色、浅色衣服散热快；黑色或蓝色衣服散热慢。2.避
  炎热的夏日，室外温度过高，人们往往要透支很多体力在室外工作。过多的水分流失和酷热的天气会让人头晕目眩，严重的话就会导致中暑。到底怎样才能预防中暑呢?下面来跟随小编看一看吧!爱华阅读配图 夏季养生中暑的预防是
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