
木耳炒油菜瘦身减肥 清热去火 油菜200g;木耳50g;盐2g;水淀粉适量;姜碎适量;食用油适量;香油适量;木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳炒油菜做法和步骤1木耳提前泡发。油菜洗净沥水。2锅中放油爆香姜碎。下入木耳炒均,加入盐和一点水烧开。3加入油菜翻炒均匀。芶入水淀粉加入鸡精调味,出锅前淋入香油即可。4木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳炒油菜饮食特点木耳炒油菜饮食禁忌 无
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