▼【干锅手撕包菜】
用料:包菜(牛心菜) 1颗、五花肉 半小碗、干辣椒 适量、蒜 适量、盐 适量、鸡精 适量、生抽 适量、食用油 适量
做法
1.牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!
2.五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。
3.热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油翻炒30秒。
4.然后加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)
5.一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,熟后出锅。
▼【糖醋土豆】
用料:土豆 一个、料酒 一汤匙、生抽 两汤匙、白糖 三汤匙、醋 四汤匙、清水 五汤匙、白芝麻 适量
做法
土豆去皮切块洗干净
锅里放油,下土豆块炸到金黄色
一勺料酒,两勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺清水调成调料汁
土豆炸金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁即可
出锅撒上白芝麻。。美味的糖醋土豆就做好了
小贴士
土豆要炸到金黄色快要熟透的样子
▼【干锅菜花】
用料:菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油
做法
菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟
冲洗干净后充分晾干水分
五花肉切片
酱油一勺
辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
五花肉入锅
加生姜,小火慢慢煽炒出油
将肉推至一边
开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下
盖上锅盖,调中火焗30秒
这时候可以看出菜花头都有点焦色了
加入辣椒和大蒜碎
炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀
起锅前加入一勺盐炒匀即可
▼【蒜蓉蒸金针菇】
用料:金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖
做法
金针菇切掉老根洗干净,淋干水份后直接摆放在盘子中~
蒜蓉酱:
剥蒜,多剥点,一头吧,我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末,别太碎,粗着点,有口感~更香
炒锅加入同等蒜末的油,烧热后关火,下入蒜末,炒均匀,用是锅子的余温爆香蒜末,避免过度加热~然后直接在锅里调味,加盐和糖,以咸为主,糖只加一点点提鲜~蒜蓉酱就完成了~
将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上蒸6-8分钟后取出,金针菇会自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪费~将汁水倒出,在汁水中加入鲜味生抽和糖,麻油,调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了~
▼【红烧豆腐】
用料:豆腐、葱、姜、蒜、盐、草菇老抽、蚝油、淀粉、鸡精花椒面
做法
豆腐切块,用开水焯半分钟左右
准备好葱姜蒜
草菇老抽,鸡精,盐,蚝油,花椒面,清水调汁
葱姜蒜炝锅,炒出香味
倒入豆腐,翻炒几下
加入酱汁,略炖一下后,勾芡出锅
我上边撒的是香菜,也可以撒些葱花
小贴士
1.豆腐焯水后口感会更加细腻,在接下来的炒至中不易碎。
▼【蒜蓉粉丝娃娃菜】
用料:娃娃菜 1~2棵、粉丝 1小把、大蒜1头、盐 1克、鸡粉 1克、碗汁、生抽 3大勺、蚝油 1大勺、白糖 1/2勺、清水 1大勺、红、绿椒碎 随意
做法
将大蒜切成碎末,放入滤网用凉水冲掉粘液,冷油下锅,先用稍大点的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;
可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,调入适量盐和鸡粉,拌匀后备用;蒜油很香,可以用来拌凉菜或调蘸料;
将粉丝放入盆中,倒入沸水,大约半分钟粉丝变软即可捞起,沥干水分后,倒入适量蒜油拌松散备用;顺手扯短一点,吃起来方便;
把娃娃菜冲洗干净沥干,先对半切开,再改切成6~8瓣,切开的娃娃菜根部呈三角形,叶片就不会散开了;
把娃娃菜放入沸水中焯烫,数到十马上捞出,这样不会破坏爽脆感;接着摆盘,每瓣菜间隔中填上蒜末,中心铺上粉丝,开水入锅蒸5分钟;
利用这个时间,把所有调料兑入小碗调成碗汁,炒锅倒少许蒜油加热,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸;取出蒸锅里的娃娃菜,均匀地浇上汁即可。
▼【红烧茄子 】
用料:茄子 1-2个、小葱 适量、蒜 半个、豆瓣 5-10g、生抽 适量、白糖 适量、肉末 适量

做法
茄子切成薄块
放入蒸锅中,蒸20-30min,时间根据茄子的老嫩不同进行调整
先蒸熟茄子可以避免吸入太多油
先炒熟肉末,然后加入豆瓣,炒香之后加入生抽酱油和蒜末
倒入茄子,最后加少许糖
撒上葱,装盘
▼【干锅杏鲍菇】
用料:杏鲍菇 250克、五花肉 70克、芹菜 100克、生姜 2片、大蒜 2瓣、小米椒 2个、郫县豆瓣酱 1大勺、生抽 2小勺、糖 1小勺
做法
杏鲍菇洗净,从中切两半,然后竖切成大片备用。五花肉切片备用。姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗净切寸段,郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。
炒锅倒少许油,油温至八成热时,分批下入切好的杏鲍菇略煎至金黄变软,盛出备用。锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来。
把五花肉片拨至一边,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入郫县豆瓣酱小火煸炒出红油。
然后将煎过的杏鲍菇和芹菜段倒入大火翻炒。调入生抽、糖翻炒均匀。
即可装入锅仔,上桌享用