苹果醋的好处多得很呢：美白肌肤、减肥健身、杀菌抗病毒、消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂，降低胆固醇、提高肝脏的解毒和新陈代谢。酒店里卖的果醋价格可不便宜，一瓶不到一斤装经过稀释的果醋都在十好几块一瓶。自制的果醋浓度很高，喝时要用5—8倍的冷开水稀释，最大的好处是环保，没防腐剂。做的量是两个苹果，一瓶食用白醋，酿出的果醋量比白醋的量多多了，和大家分享吧。
1.准备：2个苹果、糖350g、醋400g，另加一个洗净控干的玻璃容器。
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