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中医养生专家陈金柱健康讲座：肺的养护奥秘

今天跟大家分享一下百科全说5月5日养生专家陈金柱健康讲座：肺的养护奥秘肺寒肺热的症状及引发疾病肺寒症状：面色过于青白，吐白痰，手脚冰凉肺寒引发疾病：风寒感冒、过敏性哮喘肺热症状：面色

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　　养胃的方法　　一、忌饱食。进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高，变薄的溃疡面则易出血或穿破。　　二、忌硬食。过硬的食物或难消化的食物(炒豆、炒花生仁、油炸食物等)，会对溃疡面产生机械性磨损，引起出血或穿孔。

 　　健康养生已经不再是老年人所需要关注的了，现在人们对健康的重视也明显提高，女性在减肥的时候开始注意身体塑型和身体排毒同时进行，经络按摩、针刺放血已经开始被很多人接受，各种排毒茶的蜂拥涌现到人们视线中，介绍目前有效健康

中医有“五脏六腑”的说法，肝脏属于“五脏”的序列，而与之对应的“腑”正是胆。肝主藏血，有储藏调节血量的作用，在五体主筋，开窍于目。胆附于肝，为六腑之一，贮藏与排泄“精汁“，主决断。【肝胆不好体质下降、情绪不畅】胆汁之所以能正常