丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
1.主辅料：丝瓜、西红柿、洋葱。
2.把丝瓜去皮、切片。
3.把西红柿去皮切粒、洋葱切粒。
4.起锅热油，放入洋葱粒煸炒出香味。
5.再放入西红柿粒煸炒。
6.加适量水熬制5分钟，浓稠后即成茄汁。
7.放入丝瓜片，煨制2分钟，至丝瓜熟透。加盐、白糖、味精调味。
8.翻炒均匀后，加少许玫瑰醋提香。
9.出锅装盘。
鲅鱼的做法有哪些，家常炖鲅鱼怎么做好吃，下面是它的做法介绍，一起来看看吧。 家常炖鲅鱼 食材明细 鲅鱼1000克 韭菜 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 鸡蛋液 适量 料酒 适量 盐 适量 酱油
 鸦片鱼的做法大全爱华阅读配图 鸦片鱼头豆腐汤的做法 把鱼头放锅里，用油煎一下，然后加适量水、加姜、蒜、料酒，煮开5分钟.。然后放入豆腐，煮5分钟，最后加盐，胡椒粉，鸡精，葱花即可。 红烧鸦片鱼头的做法 锅烧热，倒入
紫菜鲅鱼卷 主料：紫菜鲅鱼大米， 辅料：鸡蛋，淀粉，料酒，盐，味精等 做法： 1、鱼肉剁成泥，加鸡蛋清、淀粉、料酒、盐、味精调匀; 2、把调好的鱼肉馅抹在紫菜上，卷成卷，放在盘中; 3、上锅蒸10分钟。 鲅鱼焖黄豆
鲅鱼煎饺 主料：鲅鱼、猪肉、韭菜、 辅料：盐、葱、花椒、酱油、生姜、面粉、胡椒粉、香油、湿淀粉 做法： 1.先把面粉加水和成柔软适中的面团，放一边备用。 2.把油烧热，放葱花炸香，晾凉备用;锅里加水，放几片姜片和少
干烧鲅鱼 主料：鲅鱼 辅料：料酒、老抽、白糖、白胡椒 做法： 1.鱼横切成大块，放葱姜料酒腌制半个小时 2.鲅鱼腌好后，擦掉多余水分拍上面粉 3.把鱼块放进锅里煎一下，一定要热锅凉油，这样不沾油 4.煎好的鱼块
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