下饭菜做法大全素菜 素菜做法大全 特下饭的吃素菜的做法,没肉照样吃得香!


很多人跟小编说不太爱吃肉

今天小编整理了几种比肉菜还好吃的素菜

喜欢的可以试着做一下哦


1.水煮杏鲍菇

食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红,尖,干)3段、香菜适量。


做法:

1.杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片。

2.炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香。

3.豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开。

4.放入杏鲍菇。

5.淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中。

6.加少许花椒粉。

7.撒熟芝麻。

8.放入辣椒段。

9.炒锅倒油,放入花椒炸香。

10.趁热将花椒油烹入。

11.放入少许香菜即可。


2.狼牙土豆

食材:土豆3个,小葱、香菜、干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖、醋各适量。


做法:

1.土豆去皮清洗干净,切为厚度约一厘米的片,用特制刀具切成波浪形长条。土豆切好放入清水中除去淀粉。

2.小葱和香菜洗净,小葱切葱花,香菜切小段。

3.锅内入较多油,大火烧热,然后转温火,放入土豆条炸3-4分钟,尝一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以关火捞起了。

4.将土豆捞入一个较大的盘,加入切好的小葱、香菜。

5.根据自己口味加入适量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖和醋即可。


3.麻辣素烧豆腐

食材:嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、豆瓣、水淀粉、姜、蒜、生抽。


做法:

1. 豆腐切小型正方体,过热水焯去豆腥味备用。

2. 起不沾油锅,热后加入姜蒜爆香,加入豆瓣炒香,加适量水。

3. 烧开后,加入豆腐,以小火间或轻轻晃动的方式烧熟,少许生抽调味。

4. 水淀粉勾芡,晃动均匀,起锅淋上花椒粉,辣椒粉,葱花。


4.孜然莲藕

食材:莲藕,油辣椒,孜然粉,白糖,味极鲜或者生抽。


做法:

1、莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化。

2、锅内下稍多的油,放油辣椒炒一下,然后放入蓖干水的莲藕继续翻炒。

3、最后放入孜然粉、生抽,加一点点白糖调味出锅。


5.茄汁盘龙茄子


食材:茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。


做法:

1.茄子洗净去蒂,整根切成连刀片,底部不要切断,连在一起。

2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。

3.另起锅烧热,下少许油,放入蒸好的茄子稍微煎一下。然后下入青红椒碎和所有调料和水到锅中。

4.小心翻动茄子,让它吸收调料汁,加热收汁即可。


6.干煸菜花

食材:菜花1颗(小颗),猪肉丁50g,青椒1/2根,红椒1/2根,干辣椒3个,葱1小段,蒜3瓣,姜2片,生抽1汤匙,盐少许。


做法:

1.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。

2.放入猪肉丁,炒至肉变色。

3.倒入一汤匙生抽。

4.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。

5.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。


7.麻辣花生

食材:花生100克,辣椒干20个,花椒2克,盐1小匙,糖1小匙。


做法:

1.辣椒干10个加花椒1克煮5分钟关火。

2.加入花生米泡一个小时(让花生有麻辣的感觉)。

3.去掉花生的表皮。

4.沥干水份。

5.放冰箱冷冻半个小时。

6.下油锅炸熟。

7.锅中放另外的10个辣椒干和1克花椒。

8.倒入花生慢慢炒出香味加入盐和糖即可。


8.炒香干

食材:香干,猪后腿肉,榨菜,豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽。


做法:

1.香干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。

2.锅烧热,倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香。

3.加入一大勺豆豉辣酱和老抽翻炒。

4.倒入香干和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,出锅前加入糖翻炒均匀,关火后倒入葱花拌匀即可。


9.孜然烤香菇

食材:香菇,盐,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,橄榄油。


做法:

1.香菇洗净,剪去香菇梗,打花刀。

2.香菇放盆里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

3.排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。


10.香辣水煮玉米

食材:甜玉米2根,小葱2根,麻辣火锅红油底料30g,辣酱15g,生抽15ml,干辣椒20个,葱姜蒜少许。


做法:

1.玉米去皮去须洗净备用。

2.玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米竖起来一分为四,或者一分为六。

3.切好的玉米备用。

4.炒锅加热放入红油底料,葱姜蒜爆香锅底。

5.放入玉米翻炒均匀。

6.放入辣酱和生抽翻炒。

7.加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮。

8.盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。


小编有话说

以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注★


故姐

微信号:ainvgu


▲长按二维码“识别.”关注

关注我,希望我能帮你清算爱情上的无名,克服意志上的软弱,但是归根结底我们没有任何人可以依傍。如果有一天你发现你不再需要我,那才是我此刻存在的终极意义。


男衣库

微信号:nanzhuangdapeiriji


▲长按二维码“识别.”关注

想要了解实用的男士搭配、男士造型,关注我!男衣库致力于提升男人穿衣品味! 


时尚搭配师

微信号:dpshi168

▲长按二维码“识别.”关注

三分长相,七分打扮,还在愁怎么搭配?每天分享最时尚的穿衣搭配,教你颜色,材质,场合,整体协调性,让你秒变潮流女神!

时尚发型美甲

微信号:jiuwh888

▲长按二维码“识别.”关注

爱美甲,爱发型,爱时尚,改变;从“头”开始吧!女人发型对了;怎么穿都好看!


女人穿衣搭配

微信号:nvrendemm


▲长按二维码“识别.”关注

最实用的穿衣搭配助手!会穿衣搭配的女人才能变成美丽的名媛,让我来做你的穿衣搭配顾问吧!让自己美丽、是每个女人的责任!

化妆护肤美容

微信号:meirong068

▲长按二维码“识别.”关注

女人,要做的像幅画,别像件衣服! 弄套满意的行头, 化个妆, ­你可以性感、可以妖艳、可以清纯、唯独不可以平庸!

实用瘦身科普

微信号:shoushen068

下饭菜做法大全素菜 素菜做法大全 特下饭的吃素菜的做法,没肉照样吃得香!

▲长按二维码“识别.”关注

腿粗穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,肚大要人命.每日给予你专业瘦身意见,让你拥有完美身材。

如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

② 点击微信右上角的“+”,会出现“添加朋友”,进入“查找公众号”,输入以上公众号的名字,即可找到。

③ 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/356951/425552465783.html

更多阅读

家常饭菜的做法 家常下饭菜做法大全!值得收藏!

   中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道如何做,现在大家就不用愁了,我今天给大家推荐最受欢迎的下饭菜,美味又下饭,快来看看这些美味的做法吧!不要流口水哦!   1、家常豆腐  

声明:《下饭菜做法大全素菜 素菜做法大全 特下饭的吃素菜的做法,没肉照样吃得香!》为网友笑望人非分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除