百搭水果捞:开胃甜品又有营养

  心烦气躁没有胃口时,水果成了许多人用来开胃的食物。想要同时吃到多种水果,建议自己做点水果捞。不管是给家人当开胃甜品,还是给孩子补充营养,都不错。

百搭水果捞:开胃甜品又有营养

  既然是水果捞,里面的应季水果品种尽量要多些,比如现在的西瓜、火龙果、杨桃、蓝莓、猕猴桃等去皮后切成块,然后放在干净的容器内,盖上保鲜膜后放入冰箱稍微冷藏一会儿。取出来后,浇上新鲜牛奶或者椰奶即可食用,用酸奶或原味豆浆也可以。这种水果捞给孩子或老人吃很好,营养和口感都很值得点赞。

  如果女性自己吃,建议还可以用自制的果蔬汁代替牛奶。我的方法是将黄瓜洗净削皮,切成小块放入榨汁机中,加入凉开水后榨成黄瓜汁,再挤一些柠檬汁进去,果蔬汁就做好了。

  将果蔬汁倒入提前准备好的水果块中,就是一道清新爽口的新式水果捞。传统水果捞中西米、糯米、冰沙等,如果想吃的话也可以加进去。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3584871/242250751.html

更多阅读

条纹展现学院风青春百搭惹人爱 展现青春活力ppt

学院风最常见的元素是:条纹、格子!这两种充满青春味道的时尚元素利用在服饰搭配上,更显清纯百搭,因此一直以来都深受广大校园MM的青睐。花朵的蕾丝领子,领边波浪形的设计颠覆了传统却又十分引人入胜,复古迷人,前排扣子都是花朵的形状,即可爱

百搭果 百搭果 百搭果-名词解释,百搭果-价位

百搭果-----水果做的汤圆。既是以水果为主题,布置方面当然少不了新鲜的水果。虽然汤圆不是这里的主打,但把水果与汤圆联系起来,却颇有新意。百搭果_百搭果 -名词解释百搭果秘密武器:水果如果甜咸汤圆都不入你的法眼,不妨试试用水果做的汤圆

女生衣橱必备百搭衣服 夏天必备百搭黑裙推荐

   你绝不可没有的百搭黑裙子噢,夏天必备呢!  心形领子的吊带束腰黑裙子,是不是很有公主风的浪漫呢,很美。  看完一件黑裙子,先看一下与黑裙子相反的白裙子,是蕾丝设计,今年超级火的元素。上图中的蕾丝半裙,高开叉,尽显女人

帅气皮衣 秋冬小皮衣首选单品帅气又百搭

  不管你是欧美风潮人还是日韩达人,小皮衣都是你秋冬外套首选单品,有了它轻松解决你的穿搭问题。小皮衣帅气又百搭,搭配裙装或裤装都能完美hold住。和爱华小编一起看看时尚达人的搭配吧!  黑色机车夹克+黑色水洗牛仔裤+黑色皮面

西瓜水果盅 西瓜盅水果捞

  把西瓜雕刻一下:先把西瓜的天灵盖切掉一点,把瓤都掏出来,在剩下的瓜皮上用小刀弄成锯齿样的,为了美观。煮水,水开放冰糖,在把自己喜欢是水果切切,稍微煮一下。我放的是火龙果,荔枝,油桃,水蜜桃,苹果,哈密瓜,等凉了后我放了掏出来的西瓜瓤,又

声明:《百搭水果捞:开胃甜品又有营养》为网友错爱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除