无油薯条 自制健康薯条

无油薯条 自制健康薯条

1、土豆去皮清洗干净

2、土豆切成5~8厘米长,厚0.5厘米左右,用清水冲洗掉淀粉,然后加2克盐腌制10分钟左右

3、腌制好的土豆条,再次用清水冲洗,沥干水份,装盆中,加入椒盐和橄榄油

4、用筷子搅拌均匀

5、空气炸锅设置190度,预热4分钟,将薯条放烤网架上

6、土豆条放入空气炸锅中烤8分钟

7、时间到了后,取出烤网架,用筷子翻动薯条,再入空气炸锅中继续烤6分钟左右


  

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