用冰箱做出的各种美味 冰箱里备一份肉糜,这些美味都可以有!



肉糜,可以变化出多种花样。聪明保存随手取用,轻松烹美味。


可以这样保存肉糜


肉糜装入密实袋,用擀面棒将肉糜隔着密实袋完全压平至1CM左右的厚度。用筷子将肉糜隔袋压出深印,这样使用时轻轻掰下即可,而且片状的肉糜解冻更快速。



有了肉糜,这些美味可以有↓


榄菜肉末四季豆


食材


250 克    四季豆    切丁 

3 杯    油         

50 克    肉糜         2 瓣    大蒜    切末    1 茶匙    料酒
50 克    榄菜    1 汤匙    水    3/4 茶匙    生抽    1/4 茶匙    糖    1/4 茶匙    鸡粉  

做法


1)锅烧热放入油,加热至140度(用筷子试温,出现大泡的时候温度即可)倒入四季豆,炸至透明状即可。

2)锅中留底油,中火加热,加入肉糜、蒜泥、料酒、榄菜、四季豆、水、生抽、糖和鸡粉翻炒。


照烧肉酱盖饭


食材


主料150 克  猪肉糜

150 克  牛肉糜

辅料

1 茶匙  大蒜  磨成泥1 小撮  盐1 汤匙  葵花籽油1 个  白洋葱  切丝1 杯  水

1 小撮  白芝麻  炒香

1/4  茶匙  黑胡椒

照烧汁2 汤匙  酱油2 汤匙  味淋1 汤匙  蚝油1 茶匙  糖蛋皮部分1 个  鸡蛋1 小撮  淀粉1 茶匙  葵花籽油水淀粉1 汤匙  水1 汤匙  淀粉


做法


1)炒锅预热后,加入葵花籽油,至微微冒烟加入洋葱加入盐翻炒至透明,加入肉糜打撒翻炒片刻加入大蒜撒上黑胡椒,炒到肉糜微微上色。

2)加入照烧汁,翻炒均匀,加入水,加水淀粉。

3)蛋皮处理:鸡蛋加淀粉打撒,过滤多余气泡;锅倒入油晃动锅子使油均匀铺开,倒出多余的油,只留零星油滴,使蛋液平铺锅子表面,煎至蛋液凝结翻一面的蛋皮卷起,切细丝状,

4)把饭盛入碗中,盛入肉酱撒上鸡蛋丝和芝麻。


牛肉咖喱土豆饼


食材


1/2 个  洋葱  切丁

2 汤匙  油

100 克  牛肉糜

1/3 盒  好侍原味咖喱 

100 克  熟土豆  压成泥

100 克  老豆腐  捏成泥

1 撮  盐

1 撮  黑胡椒



做法


1)火力调至中火,锅中倒入油1汤匙,翻炒洋葱至焦糖色,放入牛肉糜,咖喱块翻炒均匀,盛出加入土豆泥,老豆腐,盐,黑胡椒拌匀捏成汉堡肉饼。

2)表面沾上生粉,拍去浮粉。

3)火力调至中火,倒入油1汤匙,放入汉堡肉饼,煎至两面金黄。


肉馅这样拌 


下面几道菜需要搅拌肉馅上劲,搅拌时一定要顺着同一方向。

肉丸油豆腐粉丝汤


食材


肉丸250 克  肉糜30 克  洋葱  切碎30 克  荸荠  切碎2 汤匙  蛋液1 汤匙  葱姜水1 汤匙  淀粉3 汤匙  鲜味酱油

1/4 茶匙  糖


汤1 汤匙  淀粉3 汤匙  鲜味酱油50 克  粉丝50 克  油豆腐6 杯  水

做法


1)肉糜用酱油和糖调味。

2)再加入葱姜水搅拌均匀。粉丝用温水浸泡软备用。

3)洋葱和荸荠切碎后,加入肉糜中。

4)拌匀后加入蛋液和淀粉,搅拌至肉糜上劲。

5)做成20克左右的小丸子。

6)水烧开后,转小火,放入肉丸子。

7)开大火煮沸,加入油豆腐,酱油。

8)待丸子浮起后,加入粉丝,煮3分钟即可。


芝士烤肉丸


食材

用冰箱做出的各种美味 冰箱里备一份肉糜,这些美味都可以有!


洋葱部分300 克  洋葱3 汤匙  橄榄油  炒洋葱用1 撮  海盐  炒洋葱用15 克  黄油主料180 克  牛肉糜1000 克  猪肉糜
调味部分8 汤匙  面包碎1 个  鸡蛋1 茶匙  海盐1/2 茶匙  黑胡椒1 瓣  大蒜  擦泥2 汤匙  白葡萄酒2 汤匙  帕玛森芝士碎30 克  马苏里拉芝士

做法

1)火力调至中火,放入橄榄油,放入洋葱和大蒜泥炒香,再加入黄油,继续翻炒,倒入白葡萄酒,炒至洋葱成焦糖色,冷却待用。

2)冷却的洋葱和猪肉糜,牛肉糜充分搅拌均匀,再加入面包碎,鸡蛋,海盐,黑胡椒,顺一个方向充分搅拌均匀,放入帕玛森芝士继续拌匀。

3)双手沾上水,反复摔打成圆形,放入模具中,每个丸子100克 。

4)烤箱预热180℃,烤40分钟。丸子烤上色后,倒出多余的油脂,撒上马苏里拉芝士,再次入烤箱火力调至200℃,上火烤5分钟即可。


生煎包

食材


皮冻
500 克  猪皮1500 克  水20 克  葱5 片  姜
基础肉酱500 克  肉糜2 茶匙  盐1 汤匙  糖1 汤匙 鸡粉 (可省略)4 茶匙  生粉140 克  葱姜水8 克  老抽1/8 茶匙  白胡椒10 克  麻油
生煎外皮400 克  低筋面粉1 茶匙  酵母1 茶匙  泡打粉1 汤匙  糖230 克-240 克 水17 克  猪油
煎生煎4 汤匙  油200 克  水3 汤匙  黑芝麻10 克  葱花

做法

 肉皮冻

1)猪肉皮洗净,出水后刮去正反两面的油脂部分和去毛,加葱姜,以一斤肉皮加3斤水的比例,放入高压锅煮烧1小时至猪皮酥烂(普通锅大约煮4-5小时)。

2)过滤出猪皮用搅拌器搅碎,再放回锅中,火力调至小火,翻滚5分钟左右,汤汁慢熬成1条线。最后,过滤出猪皮,胶原汁冷却后放入冰箱。

3)第二天,使用前,改刀成细粒与猪肉馅配合使用。

生煎馅芯

4)基础肉酱:肉糜加入盐,用手紧贴盆壁搅拌均匀,分三次加入葱姜水,边加边搅拌,再摔打几下,待肉糜出现胶质状,加入生粉,搅拌均匀,一起加入糖,鸡粉,老抽,麻油,胡椒粉搅拌上劲即可,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。

5)基础肉酱和皮冻以3:2的比例搅拌均匀即可。

生煎外皮

6)将面粉,泡打粉,猪油放入料理盆中,小碗中间加入干酵母,白糖,加入1/3的水,待糖融化后,倒入料理盆中,用手调拌面粉,分三次加入剩下的水,调成“雪花状”,揉成较软的面团。室温醒发30分钟。

7)将面团搓成长条,分成每个25克的小团后。用橄面杖橄至外皮成圆形。

8)外皮放入生煎馅心20克,打褶成包子的形状。室温醒发20分钟。

9)锅烧热,火力调至中高火,放入1汤匙油和生煎,加入水,盖上盖,待水快烧干的时候,加入3汤匙油,转小火,煎至底部金黄色,出锅前撒上黑芝麻和葱花。


这条内容很有料哦


如鱼得水,蒸蒸日上




  

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