有了肉糜,这些美味可以有↓
250 克 四季豆 切丁
3 杯 油
50 克 肉糜 2 瓣 大蒜 切末 1 茶匙 料酒50 克 榄菜 1 汤匙 水 3/4 茶匙 生抽 1/4 茶匙 糖 1/4 茶匙 鸡粉
做法
1)锅烧热放入油,加热至140度(用筷子试温,出现大泡的时候温度即可)倒入四季豆,炸至透明状即可。
2)锅中留底油,中火加热,加入肉糜、蒜泥、料酒、榄菜、四季豆、水、生抽、糖和鸡粉翻炒。
食材
150 克 牛肉糜
辅料
1 茶匙 大蒜 磨成泥1 小撮 盐1 汤匙 葵花籽油1 个 白洋葱 切丝1 杯 水1 小撮 白芝麻 炒香
1/4 茶匙 黑胡椒
照烧汁2 汤匙 酱油2 汤匙 味淋1 汤匙 蚝油1 茶匙 糖蛋皮部分1 个 鸡蛋1 小撮 淀粉1 茶匙 葵花籽油水淀粉1 汤匙 水1 汤匙 淀粉做法
1)炒锅预热后,加入葵花籽油,至微微冒烟加入洋葱加入盐翻炒至透明,加入肉糜打撒翻炒片刻加入大蒜撒上黑胡椒,炒到肉糜微微上色。
2)加入照烧汁,翻炒均匀,加入水,加水淀粉。
3)蛋皮处理:鸡蛋加淀粉打撒,过滤多余气泡;锅倒入油晃动锅子使油均匀铺开,倒出多余的油,只留零星油滴,使蛋液平铺锅子表面,煎至蛋液凝结翻一面的蛋皮卷起,切细丝状,
4)把饭盛入碗中,盛入肉酱撒上鸡蛋丝和芝麻。
食材
1/2 个 洋葱 切丁
2 汤匙 油
100 克 牛肉糜
1/3 盒 好侍原味咖喱
100 克 熟土豆 压成泥
100 克 老豆腐 捏成泥
1 撮 盐
1 撮 黑胡椒
做法
1)火力调至中火,锅中倒入油1汤匙,翻炒洋葱至焦糖色,放入牛肉糜,咖喱块翻炒均匀,盛出加入土豆泥,老豆腐,盐,黑胡椒拌匀捏成汉堡肉饼。
2)表面沾上生粉,拍去浮粉。
3)火力调至中火,倒入油1汤匙,放入汉堡肉饼,煎至两面金黄。
下面几道菜需要搅拌肉馅上劲,搅拌时一定要顺着同一方向。
肉丸油豆腐粉丝汤1/4 茶匙 糖
做法
1)肉糜用酱油和糖调味。
2)再加入葱姜水搅拌均匀。粉丝用温水浸泡软备用。
3)洋葱和荸荠切碎后,加入肉糜中。
4)拌匀后加入蛋液和淀粉,搅拌至肉糜上劲。
5)做成20克左右的小丸子。
6)水烧开后,转小火,放入肉丸子。
7)开大火煮沸,加入油豆腐,酱油。
8)待丸子浮起后,加入粉丝,煮3分钟即可。
食材

调味部分8 汤匙 面包碎1 个 鸡蛋1 茶匙 海盐1/2 茶匙 黑胡椒1 瓣 大蒜 擦泥2 汤匙 白葡萄酒2 汤匙 帕玛森芝士碎30 克 马苏里拉芝士
做法
1)火力调至中火,放入橄榄油,放入洋葱和大蒜泥炒香,再加入黄油,继续翻炒,倒入白葡萄酒,炒至洋葱成焦糖色,冷却待用。
2)冷却的洋葱和猪肉糜,牛肉糜充分搅拌均匀,再加入面包碎,鸡蛋,海盐,黑胡椒,顺一个方向充分搅拌均匀,放入帕玛森芝士继续拌匀。
3)双手沾上水,反复摔打成圆形,放入模具中,每个丸子100克 。
4)烤箱预热180℃,烤40分钟。丸子烤上色后,倒出多余的油脂,撒上马苏里拉芝士,再次入烤箱火力调至200℃,上火烤5分钟即可。
食材
500 克 猪皮1500 克 水20 克 葱5 片 姜
基础肉酱500 克 肉糜2 茶匙 盐1 汤匙 糖1 汤匙 鸡粉 (可省略)4 茶匙 生粉140 克 葱姜水8 克 老抽1/8 茶匙 白胡椒10 克 麻油
生煎外皮400 克 低筋面粉1 茶匙 酵母1 茶匙 泡打粉1 汤匙 糖230 克-240 克 水17 克 猪油
煎生煎4 汤匙 油200 克 水3 汤匙 黑芝麻10 克 葱花
做法
肉皮冻
1)猪肉皮洗净,出水后刮去正反两面的油脂部分和去毛,加葱姜,以一斤肉皮加3斤水的比例,放入高压锅煮烧1小时至猪皮酥烂(普通锅大约煮4-5小时)。
2)过滤出猪皮用搅拌器搅碎,再放回锅中,火力调至小火,翻滚5分钟左右,汤汁慢熬成1条线。最后,过滤出猪皮,胶原汁冷却后放入冰箱。
3)第二天,使用前,改刀成细粒与猪肉馅配合使用。
生煎馅芯
4)基础肉酱:肉糜加入盐,用手紧贴盆壁搅拌均匀,分三次加入葱姜水,边加边搅拌,再摔打几下,待肉糜出现胶质状,加入生粉,搅拌均匀,一起加入糖,鸡粉,老抽,麻油,胡椒粉搅拌上劲即可,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。
5)基础肉酱和皮冻以3:2的比例搅拌均匀即可。
生煎外皮
6)将面粉,泡打粉,猪油放入料理盆中,小碗中间加入干酵母,白糖,加入1/3的水,待糖融化后,倒入料理盆中,用手调拌面粉,分三次加入剩下的水,调成“雪花状”,揉成较软的面团。室温醒发30分钟。
7)将面团搓成长条,分成每个25克的小团后。用橄面杖橄至外皮成圆形。
8)外皮放入生煎馅心20克,打褶成包子的形状。室温醒发20分钟。
9)锅烧热,火力调至中高火,放入1汤匙油和生煎,加入水,盖上盖,待水快烧干的时候,加入3汤匙油,转小火,煎至底部金黄色,出锅前撒上黑芝麻和葱花。
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如鱼得水,蒸蒸日上