去年冬天，有幸与一位上海的老先生有过一面之缘，这位老先生年逾七十，身体硬朗，他与糖尿病作了整整十年的斗争，硬是一颗药都没吃就把病情控制住了。
他很开心地与我分享了他的秘决，我现在与大家分享如下：
一是清晨起床后多喝水，要喝很多很多水
二是每天喝一种药粥：山药、芡实、薏米按1：1：1的比例煮粥喝。芡实要到中药铺子去买，因为是中药，所以刚开始喝肯定会觉得难喝，那么就加几颗大枣。
我家里也有亲戚得糖尿病的，据说这个病不能根治，只能控制，希望所有糖尿病患者都能早日把病情控制住。
当时看到那位老先生的时候，他自称已经什么都能吃了，还很开心地吃路边的野果呢。不过我觉得这个秘方，我们不要把它当成治病的药来，不要只依靠它，只把它当成辅助治疗的一个偏方即可。
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