白萝卜的做法大全家常 白萝卜的家常做法 白萝卜的做法

  白萝卜的做法有哪些?白萝卜怎么做好吃呢?吃过白萝卜但是却不知道怎么样才能把白萝卜做到最好吃,究竟怎么样才能把白萝卜做的好吃又简便呢。下面就随康网小编一起来了解下家常白萝卜的做法介绍。

  白萝卜炖猪蹄的做法详细介绍

  白萝卜炖猪蹄的制作材料:

  主料:猪蹄500克

  辅料:白萝卜150克、红萝卜100克、山药100克、春笋50克、木耳(水发)35克、草果5克

  调料:姜15克、大葱5克、盐8克、胡椒粉2克、味精2克

  教您白萝卜炖猪蹄怎么做,如何做白萝卜炖猪蹄才好吃。

  1. 猪蹄必须新鲜,去毛要干净,

  2. 将干净的猪蹄切大小适中的块,

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  3. 将猪蹄块先在开水锅中一汆,去除浮沫,再用凉水冲涮,目的是做到清洁卫生,无异味,

  4. 另用净锅净开水煮猪蹄,加草果、姜片、大葱、少许盐,

  5. 鲜嫩上好白萝卜洗净,切滚刀块,

  6. 红萝卜洗净,也切成滚刀块,

  7. 猪蹄煮五成熟时投入白萝卜,

  8. 猪蹄到八成熟时,再加红萝卜,

  9. 九成熟时,加山药、春笋,最后加木耳,

  10. 出锅前加葱花、姜米、胡椒粉、味精。

  萝卜炖牛腩的做法详细介绍

  菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱

  口味:咸鲜味 工艺:炖

  萝卜炖牛腩的制作材料:

  主料:牛腩(腰窝)300克、白萝卜400克。

  调料:姜3克、盐8克、八角2克、味精2克、胡椒粉1克。

  萝卜炖牛腩的特色:

  营养可口,老少皆宜。

  教您萝卜炖牛腩怎么做,如何做萝卜炖牛腩才好吃。

  1. 牛腩切成块,用水冲净血污,

  2. 白萝卜洗净,也切成块状,

  3. 锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水,

  4. 焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸,

  5. 撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右,

  6. 至牛腩七八成熟时,揭去盖,加入白萝卜块,再盖好盖继续用小火炖1小时左右,

  7. 至牛腩和白萝卜块熟烂熟时,放入精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。

  拓展阅读:白萝卜的作用

  白萝卜的作用

  一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用,恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽,便秘,可以煮食,口腔溃疡,可以捣汁漱口。

  二、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

  三、泌尿系统方面 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

  四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁,通利关节,可煮用。

  五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。  当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

  

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