豉汁排骨蒸南瓜图片豉汁排骨蒸南瓜-爱华网

豉汁排骨蒸南瓜

1、准备所需材料，排骨洗净剁成小块

2、南瓜去皮洗净，切成块状，摆入盘内

3、姜、蒜、豆豉剁成米粒大小

4、将姜、蒜、豆豉粒等辅料全部加入排骨里

5、将辅料和排骨用手抓匀腌制5分钟

6、再将腌制好的排骨铺在南瓜面上

7、上锅大火蒸15到18分钟，出锅撒葱花即可

蒸简单，蒸好吃的清新家宴菜——豆豉排骨蒸南瓜豆豉排骨

最近因为工作渐忙，越来越少时间花在厨房里，但又不愿意在家吃饭的时候过于马虎，所以蒸菜在我们家餐桌上越来越常见。起初只是为了几个火头同时进行，能方便快速做好饭菜，但常吃之后发现味道清爽，也有营养，所以做得就更多，各种蒸菜的品种开发

如何快速蒸南瓜――简介只要会做饭就能吃上原汁原味的瓜。如何快速蒸南瓜――食材瓜子适量盐适量如何快速蒸南瓜――方法/步骤如何快速蒸南瓜 1、将瓜肉和南瓜子分开如何快速蒸南瓜 2、用水冲洗干净如何快速蒸南瓜 3、随意切片

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蒸南瓜的做法――简介南瓜性温味甘、入脾、胃经。蒸南瓜不但好吃还有营养。下面介绍下如何制作吧。蒸南瓜的做法――工具/原料南瓜红枣百合蜂蜜蒸南瓜的做法――方法/步骤蒸南瓜的做法 1、把一个南瓜洗干净，然后削皮，等分切开。

　　天气燥热容易引发嗓子疼，咳嗽等，此时最佳的养生食谱，莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。中医认为，百合味甘微苦，有润肺止咳，清心安神，滋补营养，养阴等功效，与南瓜同煮后食用，能够避免燥热天气导致的伤肺，从而保护健康。　　百合的保健功效　　