剁椒蒸带鱼 【养生食谱】美味的剁椒蒸带鱼怎么做


         导语:我不太能吃辣,但是剁椒的菜肴,我还是很喜欢吃的,感觉用剁椒蒸出来的海鲜或其它肉类决无腥味和其它异味。并且采用蒸的做法非常的简单,不需用复杂的操作过程,不需用过多的调味料,只需剁椒一种调料,就可以做出品种多样的美味,而且蒸的烹饪方式更健康,是最能保持食物原汁原味、保留食物营养的烹饪方式。  

  剁椒蒸带鱼的材料:

  主料:新鲜带鱼段250克

  副料:葱、姜

  调料:剁椒、料酒

  剁椒蒸带鱼的做法:

  1、新鲜带鱼去除内脏洗净后切也大小合适的鱼段;

  2、葱、姜改刀切片备用;

  3、将带鱼段放入一容器中,加葱、姜片,再加入料酒,搅拌均匀腌制20分钟;

  4、将腌制好的带鱼段摆入盘子里,鱼段上盖上剁椒酱;

  5、蒸锅水开后放入蒸锅隔水蒸10分钟;

  6、取另一口锅烧油,油热后趁热将热油浇入蒸好的带鱼身上,再撒上葱花即可。

  厨房小贴士:

剁椒蒸带鱼 【养生食谱】美味的剁椒蒸带鱼怎么做

  1、腌制时候不需要加盐,因为剁椒酱所含的盐分很高;

  2、买回来的剁椒酱比较粗,使用前最好把剁椒酱再切的更细,这样吃起来的口感更好;

  3、蒸制带鱼的时间要因带鱼的大小而定。

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