丝瓜炒豆腐可以搭配吗丝瓜炒豆腐-爱华网

1.原料图。

2.豆腐略洗沥水，丝瓜去皮切片，蒜切片。

3.锅里刷一层油，将豆腐在手里打成片，下锅煎制。

4.一面煎黄再煎另一面。

5.盛出备用。

6.重新下油烧热爆香蒜片。

7.下丝瓜翻炒。

8.我看半天没出水，加了点水去煮，悲剧从此开始。

9.下煎好的豆腐，放生抽和盐。

10.炒匀，大火收汁。没收干，自酿苦果！

怎样吃豆腐减肥？吃豆腐可以减肥吗

豆腐是很好的减肥食物，将豆腐加入你的瘦身食谱中，每周执行3次便能健康享瘦。下面就来为你详细介绍健康饮食减肥法——豆腐减肥法。利用豆腐这种减肥食物做出各样简单的瘦身菜，让你瘦得轻松，瘦得健康，不用再为如何减肥而烦恼。怎样吃豆腐

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