爱华网
预防 | 再一次被证实：喝它能够预防糖尿病！ 2016-09-09 壹号专家健康说1评 我们听说经常喝咖啡可以帮助女性预防II型糖尿病。如果这是真的，应该喝多少量呢？咖啡能够帮助男性预防糖尿病吗？ II型糖尿病是由于身体无法正常使用或者是不能产生足量的胰岛素造成的。对于胰岛素想必大家都不陌生，这是一种激素能够帮助人体调节糖、淀粉和其他与身体供能有关的物质。II型糖尿病是一种最常见的糖尿病。在全世界范围内，这种疾病的患病率越来越高，因为肥胖和高血糖负荷的加工食品的摄入。 很多研究表明咖啡能够降低II型糖尿病的发病率。位于洛杉矶的加州大学的一项最新研究探索了咖啡是如何预防糖尿病的。研究人员将研究重点放在一个叫做性激素结合球蛋白的物质上，这种蛋白质主要负责调控两种对疾病起到重要作用的激素——睾丸素和雌激素活性。 研究团队发现，咖啡能够促进血液中性激素结合球蛋白含量的增加，同时，每天至少喝4杯咖啡的女性患II型糖尿病的风险不到那些不喝咖啡女性的一半。也就是说，咖啡对于这类人群是可以预防糖尿病的。 这项研究从一项大型心血管试验——女性健康研究中选取了接近40000名女性作为受试者。研究人员对比研究了359名被诊断为糖尿病的绝经后女性，和359名年龄和种族相仿的健康妇女，发现，这项研究重点研究了绝经后女性，结果可能不适用于绝经前女性或男性。 如果你是绝经后女性，喝咖啡可以帮助降低患II型糖尿病的风险。但记住，生活方式也是一个重要的影响因素。众所周知这种疾病的风险因素包括：肥胖和久坐不动、代谢功能疾病、胰岛素抵抗。如果你有这些危险因素，不要只依赖咖啡来预防糖尿病。 此外，考虑到咖啡也会影响到你身体的其他功能，比如焦虑、失眠、震颤、不规则的心跳，消化问题，尿路刺激等。对于男人来说，可能造成前列腺问题。不仅如此，它可以让人上瘾。 注意，有6种人不宜喝咖啡： 1.患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 2.胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。 3.孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 4.维生素B1缺乏者：维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 5.对咖啡有不良反应者：在紧张、焦虑、头痛、精神不安、神经衰弱、情绪低落、精力不足时慎饮。 6.有焦虑或恐慌病史者：咖啡会加重焦虑，并促使易感人群出现恐慌发作。 微信添加yihaojiankang，阅读最新中医名家、营养师、西医专家首发文章！懂的更多，身体更健康！ 本文为商业文章 / 版权受法律保护 / 感谢您的阅读 / 喜欢这篇文章敬请分享 / 本文由原创健康分享平台壹号专家健康说发布 微信ID：yihaojiankang 任何个人均可转发此篇文章 平台及商业转发需要联系后台进行授权 / 编辑：安雅 排版：Summer 图片：网络 / 对健康最好的理解就是分享对我们最好的支持就是点赞 本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场 点击展开全文
