好身材几乎是所有女性所追求的，尤其是年轻女性，因此减肥是年轻女性们谈论最多的话题之一。近日，西南大学食品科学学院暑期实践队的学生在北碚街头随机对500名20~35岁的女性进行调查后发现，有超过八成的女性在减肥，但减肥方法有问题的多达六成。
今年暑假，西南大学食品科学学院暑期实践队的大学生在北碚街头随机对500名20~35岁的年轻女性进行了减肥状况调查。调查历时2天，共发放问卷500份，回收428份，还对153人进行了面对面的采访咨询。从此次调查统计结果来看，有高达82.3%的被调查女性在减肥，其中有24.1%的女性选择了节食减肥，11.2%的女性依赖于药物减肥，还有更为疯狂的1.4%使用抽脂的手术方法减肥，减肥方法不正确的占受调查者的63.8%。
肥胖是现代社会的严重问题，在校园里“小胖子”越来越多的今天，儿童减肥已经成为一个不可忽视的课题。减肥的方法很多，总体来说自然减肥的两个重要手段是节食和运动。儿童节食减肥是个专业话题，这里我们不作探讨，药物减肥（包括吃、抹）等对儿
导语：儿童运动减肥方法应选择中小强度，长时间的有氧运动。运动强度以50～60%最大心率为宜。肥胖儿童开始运动时心率可稍低些，如100～110次/分。运动时间不少于20分钟，每周3～4次。随着适应能力的提高，应逐渐增加运动时间和运动次数。减
 女性室内的运动减肥方法爱华阅读配图 1、跳绳 跳绳对于身体协调性和灵活性的提高很有帮助，同时也可以很好地锻炼快速反应能力还有耐力。而且最关键的是跳绳可以起到非常好的减肥效果，每天跳绳运动30分钟就可以起到非
很多女性因为一些生活中的不良习惯，如长时间久坐、不良的饮食习惯等等，造成脂肪堆积，形成小肚腩、水桶腰，对正常的生活也造成极大的影响，这时，想要减肥，该怎么办呢? 做瑜伽 瑜伽不仅能让你的体态更加完美，对于局部减肥也是非常
有助于儿童减肥的食品 黄瓜：因黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，肥胖者适当多吃些黄瓜，能果腹并可降脂，减肥的效果甚好。 白萝卜：本品含有能帮助消化的酶和能增进食欲的芥子油等物质吃后
爱华网