
酸甜适口Q润……山楂糕 (2014-12-16 08:39:04)
山楂在我们家本来没啥市场,都嫌它酸。直到有一次带墨宝外出就餐,饭店里有为等座客人准备的山楂卷,墨宝竟连吃了好几个,我才知道这小家伙爱吃山楂!但我觉得市售山楂卷含有添加剂,不健康,于是就有了这酸甜适口,健康放心的自制山楂糕。不过,小墨宝,山楂虽好,但一次不能吃太多哦! 酸甜适口Q润……山楂糕 原料:山楂600克(去皮前),冰糖150克,玉米淀粉20克,纯净水510ml。做法: 1.将山楂清洗干净,沥干水分,切开,用刀尖挑出籽。2.将处理好的山楂切成小块。3.锅内放入250ml纯净水,加入山楂块,煮至山楂变软。4.另起一个小锅,放入230ml纯净水和冰糖,小火将冰糖熬化,边熬边搅拌,直至熬成粘稠的冰糖水。4.用搅拌机将煮软的山楂打成泥,倒入熬好的冰糖水,小火慢慢熬至粘稠,边熬边搅拌。5.用30ml纯净水,将玉米淀粉稀释后,倒入锅内,继续小火慢熬。6.熬至充分粘稠,舀起后不易滴落时,关火。7.趁热将做好的山楂泥倒入抹好油的玻璃碗里,晾凉后放冰箱冷藏12个小时,拿出切块即可食用。小叮咛:1.山楂较酸,有腐蚀性,熬制时不要用普通铁锅和不粘锅。2.熬制冰糖和山楂时,都要不停地用勺子搅拌,以防糊锅。3.装山楂的器皿需要用毛刷将四周刷上色拉油,这样山楂糕容易脱出。4.山楂虽然开胃,但是小孩也要少吃。
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