泰式菠萝鸡炒饭 泰式菠萝鸡饭

泰式菠萝鸡饭




       





泰式菠萝鸡炒饭 泰式菠萝鸡饭

 

    菠萝饭分两种,一种是傣式的酸甜口味的,一种是泰式的咸甜口味的,酸甜的大家也都吃腻了,这回换个口

味,做个泰式菠萝鸡饭,浓香的热带风情,挡都挡不住。

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【泰式菠萝鸡饭】


【材料】

 

 菠萝(2斤左右)   米饭    鸡脯肉   胡萝卜丁  甜玉米粒  豌豆粒   葱末  橄榄油   熟芝麻  蚝油


【做法】




          1)将菠萝从中间剖开成两半,如图所示用刀子将果肉划开。
          2)轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟。



           3)鸡脯肉切丁加少许淀粉、料酒、胡椒粉腌制片刻。
           4)胡萝卜切丁、香葱切细末,菠萝丁沥去盐水,罐装甜玉米粒豌豆粒捞出备用。



            5)锅中放适量橄榄油烧至五成热,入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒。
            6)炒香后加入鸡脯肉进行翻炒。



           7)炒至鸡肉变色至熟加一勺蚝油翻炒。
           8)加入米饭翻炒。


            9)最后放入菠萝丁和葱末翻炒均匀即可。

           10)盛入菠萝中撒上少许熟芝麻食用。


 


         两片盛得都满满的,那小孩竟说没吃饱,我的乖,小心撑着

  

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