炒地三鲜:炒地三鲜的做法,炒地三鲜怎么做好吃,炒地三鲜的家常做法
心情故事地三鲜,是北方的一道特色菜,不过后来吃的人越来越多之后,这三鲜的选择就不太一样了,可以随意搭配,不过能适合地三鲜的材料也是一直都是那几种,这次做的味道还不错,而且营养很全面哦。
炒地三鲜 炒地三鲜的做法,炒地三鲜怎么做好吃,炒地三鲜的家常做法——食材
茄子:100g
胡萝卜:100g
土豆:300g
油:适量
盐:适量
酱油:适量
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
炒地三鲜 炒地三鲜的做法,炒地三鲜怎么做好吃,炒地三鲜的家常做法——步骤
1、
茄子切大块
2、
土豆切大块
3、
胡萝卜切大块
4、
锅内热油
5、
倒入茄子炒
6、
茄子出油后捞出来
7、
放入土豆翻炒
8、
放入胡萝卜炒

9、
翻炒一下,倒入酱油
10、
倒入水,盖上盖子烧20分钟左右
11、
土豆软了即可
12、
放入茄子
13、
翻炒一下放入蒜沫提味
炒地三鲜 炒地三鲜的做法,炒地三鲜怎么做好吃,炒地三鲜的家常做法——小贴士
地三鲜的材料可以任意选择
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