老厨白菜好吃的三个要点:
1.要有黄金搭档:冬天的大白菜,尽量与其它食材搭配复合一起炒,比单独吃白菜好吃。大白菜的黄金搭档有:土生土长的蘑菇;宽粉条;干豆腐片。
2.手撕更好吃:大白菜和干豆腐片要用手撕,入口的感觉,不一样。
3.泡蘑菇的水炖菜:将蘑菇先冲洗干净,再泡。泡蘑菇的水,使用上面一层炖菜用。
老厨白菜
主料:大白菜嫩帮子200克。
辅料:五花肉片50克;干松蘑50克;干豆腐片100克;宽粉条一把;香菜根若干;红椒;葱姜各少许。
调料:盐5克;鸡精5克;酱油15克;淀粉少许。
老厨白菜的做法

1.先看看原材料,一样都别少啊。
2.干蘑菇用水冲净,宽粉条洗净,分别泡水一夜。
3.取干净的泡蘑菇水备用;香菜根洗净;红椒切片;宽粉剪断;葱姜切片。大白菜;干豆腐片手撕成片。
4.锅中放油,放入五花肉片,煸出油脂,放入葱姜片,调入酱油;盐;鸡精。
5.放入宽粉条;干豆腐片;蘑菇;倒入泡蘑菇水与食材持平,甚至补充清水,多放一些汤,小火炖1-2分钟。
6.然后放入手撕白菜;香菜根;红椒;小火炖制1-2分钟,勾芡即可出锅。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不
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