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李静
复旦大学附属中山医院药剂科
高血压是临床常见的疾病，但是目前对高血压的认识存在很多的误区，大家应当纠正这些错误观念，科学合理防治高血压，同时要懂得识别伪科学，以免受骗上当。
续前文：高血压防治误区,看看你有没有中招？(一)
6.只服药不监测血压有些人以为只要服药就可以了，不定期测量血压，这样不仅不能保证血压长期平稳达标，而且服用降压药后血压偏低也不容易及早被发现。降压治疗强调个体化用药，坚持定期监测并记录血压，才能使医生量体裁衣地制定出最合适的降压治疗方案。另外，血压的监测应以医院测量和家庭测量相结合。有些人认为在医院里测的血压更准确，这种认识是片面的。在医院测量的血压只能表示偶然一次的血压值，难以全面地反映血压的状况。自己在家中测量状态放松，能反映平常状态的血压值。而且在不同的时间和状态下多次测量自己的血压，能够更全面地了解自己的血压。
7.过分关注血压数值与精神紧张服药后不监测血压不对，但是对自己的血压过分关注也是不必要的。频繁测血压，甚至根据血压频繁调整降压药，以至于出现焦虑、紧张情绪，反而对身体不利。人的24小时血压水平是不恒定的，有峰有谷，不同时间段测量血压，数值会不同，而且受气候、心理、身体因素的影响血压也会有所波动。不能因测得血压不稳而自行频繁加减药量，而因在医师的指导下调整药量。
8.血压降得越快越好有些人被诊断为高血压后很着急，认为降压治疗应该越快越好，甚至有人认为输液治疗见效快，想依靠输液降压和预防血栓。这些也都是不正确的想法。只有血压急剧升高导致了高血压脑病或主动脉夹层等，才需要快速降压。一般的高血压，降压治疗要缓慢、平稳，4~12周逐步达标，不需要静脉输注降压药，血压下降过快、过低，易发生缺血性事件，甚至并发脑梗死等。预防血栓也不是靠输液，而是应平时长期坚持规律地口服降压药并综合干预其他危险因素（如控制血糖、血脂，必要时服小剂量阿司匹林等）。
9.自行购药服用有些人患高血压后，不按医嘱服药，而是按广告推荐的或者看别人服用什么降压药有效，就自行购药服用，这些做法都是错误的，每种降压药物作用机制不同，适应症、禁忌症、不良反应也有所差异，而每位患者血压水平、个体情况、伴随疾病等也各不相同，必须经过医生的评估，选用有效、安全的降压药物。
10.相信“灵丹妙药”可根治高血压，迷信保健品、保健仪器可以降压一些高血压患者嫌长期吃药麻烦或担心西药不良反应大，某些商人就利用了患者的这种心理，宣传某种纯天然药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再长期吃降压药，这些都是伪科学宣传。目前还没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。而这些宣传的保健品及降压器材，绝大部分不具备明确的降压作用，有的即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，而一些所谓“立竿见影”的保健食品、纯天然药物、“祖传秘方”中甚至可能是一些不法商贩在其中添加了不明的西药成分，盲目相信可能延误治疗，甚至丧命。
因此高血压患者和家人要保持清醒的头脑，学习与高血压相关的健康知识和合理用药知识，牢记“目前高血压尚不能根治”，谨遵医嘱，科学规范地防治高血压。
■ 中国医药工业信息中心采编
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