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这本书是今年5月份刚刚上市的,这本书是马虹老师的徒弟牛俊杰编写的,内容是根据陈发科公之女陈豫侠1983年、1984年两次在石家庄传授六十三式传统陈式太极剑时马虹老师的原始记录整理而成,由吕林红做视频教学示范。这本书序言是马虹老
42式太极剑演练42式太极剑剑谱预备式(第
王晋芳义务教授杨式太极剑55式热心 细心 用心 取得良好效果 核心提示:王晋芳义务授剑,热心、细心、用心,根据学员的具体情况施教,善于抓住太极剑的特点进行拳理化授剑、形象化授剑、类比性授剑,同时注意发挥辅导员的作用,授剑取得
三十二式太极剑动作口诀预备式:(设面向正南)持剑立正起势:(1)左脚开步(2)两臂前举(3)转体摆臂(4)弓步前指(5)坐盘展臂(6)弓步接剑
三十二式太极剑剑谱分解教学预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势:①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。 要点:弓步时两脚的横向距离保持在30