土豆 4个 油 适量炸薯条，土豆的营养丰富，而且能用来做很多的美味菜肴，可谓百变菜之一。淀粉含量很高，特别是通过油炸的做法，让其吸入很多的油，这个特不适合减肥的亲吃哦~但每每还是禁不住这张嘴，吃点点没事的，要不就多沾些番茄酱。总是自己安慰自己，呵呵。kfc的薯条，每去必点，喜欢那种外皮脆脆的口感。但时下土豆正是应季时，几毛钱的土豆，下了一次油锅，身价倍涨，还真不是一般的小贵。还是自己做吧，既干净又省钱。还能解解馋！ 1
土豆洗净去皮，挑选个头差不多的。 2
先切成厚度一致的片状，再切成条状。 3
切好后摆入蒸帘，上锅蒸至7-8分熟。 4
沥去水份，稍凉后，放去冰箱冷冻。 5
冻至稍硬，直接下油锅炸至金黄。 6
再复炸一次，用纸吸去多余的油。可以一次多冻些，每次取一份来炸，不用解冻。 小贴士 1.土豆要切得一样粗细，炸的时候颜色均匀。
2.蒸制八七八分熟后，一定要沥干水分再冷冻。
3.可以多冻一些，不用解冻，每次取一份来炸。
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