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吃什么补脑？吃出好记忆的10种最佳补脑食物补脑提高记忆力的食物

吃什么补脑？吃出好记忆的10种最佳补脑食物——简介脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳动者的饮食也是很讲究的，下面我们来看看这12种补脑健

如何吃出健康——简介健康在我们生活中也已经越来越重要了，大家更是在吃的方面越来越注重健康，生活中的许多小细节都存在着健康问题，你都知道吗，现在让我们一起来看看吧。如何吃出健康——方法/步骤如何吃出健康 1、

受电视台的邀约做了期关于头发的健康话题，主持人问：郑老师，头发也能吃出健康吗？我说是的，不光通过饮食营养可以做到，还要运动和心理的调节。其实我们身体的好多被我们忽视的部位：比如脸色、指甲、头发都都可以反应出身体脏腑的机能状况。

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