爱华网今天是我国第22个“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题是“科学补碘，重在生命最初1000天”。13日，市疾控中心和盐务局联合举行活动，宣传科学补碘的方法。
我市属于缺碘地区
据了解，包括我市在内的我省大部分地区，都是环境缺碘的地区，人们通过正常的饮食很难得到充足的碘元素。
每年，市疾控中心会对饮用水中的碘含量进行检测。从近几天的检测情况看，水样中的碘元素含量平均水平在每升几微克至十几微克。
一般人一天的饮水量在2.5升至3升，也就是说每天通过饮水摄入的碘微乎其微。而一个正常成人每日需要的碘元素量约为150微克。
当然，人体还可以通过食物等摄入碘，但由于我市土壤、空气中都只含有微量的碘，所以地产食物含碘量也是比较低的，食物中的碘仍不能满足人体所需的量。
另一方面，碘会从人体内不停地流失，必须长期补碘才能保持体内碘的动态平衡。就目前来讲，采取食用加碘盐仍是最佳的补碘方法。
儿童尿碘超两成偏高
最近几年中，市疾控部门基本每年都要对我市8到10岁的儿童，进行尿碘水平和甲状腺肿大情况的抽查。
2009年，抽查了80名该年龄段的儿童，发现1人存在甲状腺轻度肿大的情况;2010年抽查了1200名儿童，发现7名甲肿儿童;2011年，抽查了80名儿童，发现2名甲肿儿童;2013年，抽查750名儿童，甲状腺肿大率为2.53%;
去年抽查1250名学生，甲状腺肿大率为1.28%。这里要说明的是，从2012年3月15日起，我省下调了食盐中的加碘量，从之前的30毫克/千克降至25毫克/千克。从抽查情况看，盐碘含量下调后，甲状腺肿大率处在正常范围。
同时，从去年的调查来看，1250名儿童中，尿碘中位数为233.5微克/升，其中尿碘超过300微克/升的占23.45%，说明我市儿童尿碘处于较高水平。
需要说明的是，儿童处在生长发育阶段，碘元素需求量大，调查只说明一个地区的总体水平。2009年以来，每年的调查都能发现个别甲肿儿童，说明个别儿童一段时间缺碘是可能的，家长要注意到正规商店买合格的碘盐吃，也可以给孩子多吃些海产品等含碘量高的食品。
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