1、板栗在顶部用刀开一道小口。
2、在清水里几分钟，捞起，剥掉壳和薄膜。
3、鸡块洗净，斩小块。
4、把鸡块和板栗放在砂锅里，大火烧开，撇去浮沫，转小火2个半小时，汤好后加盐调味。
选板栗的时候一定要选个大饱满的板栗，这样的板栗煲出来的汤才甜。
板栗炖鸡汤介绍： 秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，
  山药炖雉汤是一道做法很简单的养生汤食，只需要将雉鸡处理好之后加上山药一起炖制而成，虽说简单，但是在做的时候还是需要注意一些小问题。 炖汤最重要的是讲究火候，这道山药炖雉汤亦是如此，在炖制的时候，是大火将野鸡煮去浮
山药的重要成分之一——多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能，该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位。平时生活中你会做山药煲鸡汤吗?下面是爱华网小编给大家整理山药煲鸡汤的8种家常做法。 山药煲鸡汤的做
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药炖鸡汤有哪些好吃的做法呢?接下来，爱华网小编跟你分享山药炖鸡汤的4种不同做法。 山药炖鸡汤的做法【1】 材料 鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，
山药可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。你想知道山药炖鸡汤有哪些做法吗?现在，爱华网小编来告诉你山药炖鸡汤的4种好吃做法。 山药炖鸡汤的做法【1】 材料 竹荪150克，山药
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