爱华网木瓜瘦肉汤：木瓜瘦肉汤的做法,木瓜瘦肉汤怎么做好吃,木瓜瘦肉汤的家常做法
木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 所以木瓜不单止适合女士，男人吃也挺好，哈哈。此外，木瓜酵素可以分解蛋白质，用它腌制肉类，比嫩肉粉强多了。
琴心剑胆 木瓜瘦肉汤的做法,木瓜瘦肉汤怎么做好吃,木瓜瘦肉汤的家常做法——食材
木瓜：1个
瘦肉：300g
红枣：适量
盐：适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
琴心剑胆 木瓜瘦肉汤的做法,木瓜瘦肉汤怎么做好吃,木瓜瘦肉汤的家常做法——步骤
1、
将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。
2、
木瓜去皮去切大块。
3、
所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。
4、
煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。
5、
好喝的汤来了。
琴心剑胆 木瓜瘦肉汤的做法,木瓜瘦肉汤怎么做好吃,木瓜瘦肉汤的家常做法——小贴士
木瓜煮汤很清甜，选择没有熟透的木瓜煲汤更好些。
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