爱华网（一）猪蹄花生汤
除了饭量加了以外，下奶的汤也多喝，除了每顿饭的2碗小米粥以外，上午九、十点，下午三、四点，晚上九点，各要喝一大饭碗的汤（一次大概6两，300克左右），喝水一天保持在4杯左右（一次200克），保证一天的液体量在3升左右，我喝的汤，来来回回就那么几种，但我觉得对我个人相当有效
原料：猪蹄2个、花生1把、姜3-4片、白醋1小勺
做法：
1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加1小勺白醋，然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉
2、去毛的猪蹄用刀斩成小块，倒入滚开水焯烫2次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净
3、处理好的猪蹄放入慢炖锅，加入花生和姜片，倒入温水至3/4锅，通电后加盖慢炖
4、慢炖4小时后断电，然后继续焖1小时，即可喝汤
小贴士
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用，白醋可以有效去除猪蹄的脏器味
2、猪蹄炖之前要用开水汆烫，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感好
3、花生一定要选择当季的新鲜花生，太后买了一小筐，阳台晒干后可以吃好长时间，比超市买的花生仁好多了
4、炖汤最好选用砂锅或紫砂锅，我用的是慢炖锅（陶瓷胆），几个小时的慢炖，将食材地营养成分充分发挥
5、传说哺乳期不能吃的东西很多，但据我家太后和阿姨们的经验，以下几种还是尽量别吃：茶水、山楂、韭菜
+++++++++++++++++++++++++++++++我是时好时坏的晚饭大神+++++++++++++++++++++++
有了孩子，一个人做不得饭吃，但奇怪的是，我和太后两个人，也快做不了饭吃了，每天都是稀里糊涂滴吃点就行
（二）通草鲫鱼汤
个熊孩子，睡觉真费劲，放下后不到10分钟就醒，于是一整个下午就在吃奶—放下—醒来—闹觉中度过，抱着个九斤的小人儿满屋子溜达也是很累人的事情啊~~老爹每天进门的第一件事就是从太后手里换班（轮流抱）~~田先生洗尿布，我是整天累得腰酸背痛，全家都沦为孩奴
原料：鲫鱼2条、通草3克、姜4片
做法：
1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2、平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可
小贴士：
1、鲫鱼一定要清理干净，腮和腹中黑膜都要去掉，否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖
3、通草可以下奶，一次放几克即可
我家闺女过满月的那些东西，姥姥给的老虎（不是纸老虎，是面老虎)，比枕头还大的老虎啊~~奶奶给的长岁，比人胳膊还粗的长岁啊，都是面捏的馒头，当然最后都进肚子了
闺女de满月酒，一共坐了6桌，都是亲朋好友~~
原料：丝瓜1根、海虾4只、葱姜少许
做法：
1、丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末
2、虾洗净，剪去虾须，去掉沙线
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅，加入水通电，炖熟即可
小贴士：
1、丝瓜要选用稍微粗壮一点的，最好里面的经络初步形成，这时候的丝瓜肉介于老嫩之间，口感好还有功效
2、孩子海鲜过敏的，用丝瓜豆腐也同样
++++++++++我是国庆节的晚饭大神++++++++
十、一的四人晚饭，自我感觉比上饭店吃的好多了
半年前做的樱桃罐头，冰箱冷藏，就能吃上一整年
