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大多数人，没有大病，都是一些经常感冒啊、身体不好、一有风吹草动病就上身。其实，这都是免疫力的问题！
除了注射免疫蛋白（它是血液提取制品，应该慎用！），你可能不知道：这4、5月交替的时候，就是最好的增强免疫力的最佳时期：
天气频繁多变，忽冷忽热，身体也出现一些波动。这个时候对身体进行干预，身体接受性最大。
不但能对目前的情况做抑制，也是告诉身体对未来的情况做出更好的反应。
▲ 钟南山院士年近80，身体却如30岁一般。
广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力向我们投稿，帮助大家解决这一问题。就是这4、5月交替的前后20天，大家千万别错过了：
按揉甲状腺：呼吸道免疫+
先以右手中间三指按揉喉结左侧甲状腺3分钟，再以左手中间三指按揉右侧甲状腺3分钟，最后以右手拇指及食指捏喉结处，按揉3分钟。
功效
甲状腺周围有人迎穴、水突穴等穴位分布，按揉这些穴位对局部的气血有引导和清利下降的作用，能利咽止痛。
按揉胸腺：心脏、整体免疫力+
将右手掌压放在胸骨，掌根与指根稍用力以顺时针方向按揉3分钟。然后向下移动掌根，按揉3分钟。最后攒空拳在胸骨处上下移动，轻捶3分钟。
功效
胸腺部位为任脉所过，从膻中穴一直到璇玑穴，按揉这些任脉的穴位对气喘、胸闷、心痛等不适均有治疗作用，能提高老人的免疫力。
按揉脾脏：肝脏免疫力+
将十指置于身体左侧的肋骨处，先由下向上挠脾脏区域3分钟。再将右手掌叠放在左手背之上，按揉脾脏3分钟，随后轻轻拍打该部位3分钟。
功效
脾脏是人体最大的免疫器官，位于足少阳胆经的所过部位，按揉后可以疏肝健脾，增强人体的免疫力。
按揉肝脏：消化系统免疫力+
将十指置于右侧肋骨处，先由下向上挠肝脏区域下表面的皮肤3分钟。再将左手掌叠放在右手背上，按揉肝脏3分钟，随后轻轻拍打3分钟。
功效
肝脏部位有胆经的日月穴和肝经的期门穴，按揉肝区能恢复肝、胆部的生理机能，促进消化系统功能的恢复。
按揉肾上腺：肾脏免疫力+
先将左手手掌撑住躯干左侧，然后以右手掌根按揉左侧肾上腺3分钟。再换右手手掌撑住躯干右侧，最后以左手掌根按揉右侧肾上腺3分钟。
功效
肾上腺位于足太阳膀胱经的肾俞穴、志室穴位附近，按揉这些穴位具有暖肾的作用，对泌尿系统的功能起到恢复作用，缓解老人常见的小便不利及腰脊痛。
4、5月份免疫力增长最佳时期，前后10天，每天揉一揉！来年病少一倍呢！千万别错过了！
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