爱华网以下三点关键挽回女朋友的认识和做法，值得借鉴。
一、平常心对待分手，冷处理！
比翼鸟挽回专家认为，当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。
只有冷静对待，才会重新认识自己和对方，才能分析你们分手的真正原因，才能为今后的挽回打下良好的基础。保持一段时间的不来往，不联系（电话或短信），先缓一下。让你的前任通过这段不来往和不交集的这段感情“冻结”的时间，让她慢慢忘记你的不好或你曾经做错的事情。为往后你们能进行沟通及交集，为二次吸引的创造进行铺垫。一般建议冷效果时间为4个月以上1年以下，这样能有效减少你前任对你的否定态度，也希望你好好把握这段“冻结’的时间，重新认识你自己，发现你自身感情上的不足和缺点并改正，提高挽回女朋友的成功率。(更多内容请搜索比翼鸟挽回宝典)
二、回到正常生活中去，努力改变和提升自己！
没有人会喜欢一成不变，当你在挽回女朋友的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回女朋友的资本，爱情专家康纳说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你重新产生兴趣。
比翼鸟挽回专家认为，认真努力地工作，适当地身体锻炼，培养自己的兴趣爱好，多出去交朋友等等应该成为你此时生活的主要内容。尤其是多结交一些带正能量的和认识不同社会背景下不同社交圈子的朋友。广交朋友，不但扩大你的朋友圈和建立人脉，同时也能分散你对前任感情的一些注意力。因为多交朋友，自然注意力就会分散。然而通过交友，能够学习及增长不同社交圈子的相关知识等。一旦你的社交圈变大，朋友多变，自然你的自身价值DHV(自身高价值展现)会提高，同时你的吸引力也会提高。这样以后与你的前任有交集，他肯定会发现你的改变，从而起到事半功倍的效果。(更多内容请搜索比翼鸟挽回宝典)
三、创造二次吸引机会！
比翼鸟挽回专家认为，分手后，虽然你不主动联系她，但是您要经常“无意”的出现在她世界里，如她的朋友同学、微博微信、社交活动中。当你DHV提升，做好了你自己，此时你就要等待机会。等待和你前任发生交集，只要你过后发现她对你的态度有所改变，没有原来的拒绝及反感，愿意跟你进行互动交流，这样挽回女朋友机会就来了，可以寻找某一切合点或通过外在价值提升，例如穿衣打扮品位提高，结合内在价值提升，例如气质和态度等的改变能二次吸引到前任，让他对你重新燃气兴趣，从而主动进行邀约，这样会大大提高挽回女朋友的成功率！(更多内容请搜索比翼鸟挽回宝典)
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