辣椒500g,鸡蛋4枚
辅料:
蒜子4颗,胡萝卜半跟,盐适量,味精适量
配方:
1.辣椒洗好切粒。
2.胡萝卜切粒,蒜切成蒜泥备用。

3.鸡蛋打好备用,发大火锅开不放油,辣椒放入炒,七八分熟时放盐,再炒回盛出备用。
4.把煎好并切碎待用。
5.锅中放油,待油热后放入蒜泥和胡萝卜爆香。
6.放入鸡蛋和辣椒,大火炒再盖上锅盖30秒。
7.放味精,然后装盘
温馨小提醒
辣椒要先不放油炒一下,这样味道更鲜,也更香。
辣椒500g,鸡蛋4枚
辅料:
蒜子4颗,胡萝卜半跟,盐适量,味精适量
配方:
1.辣椒洗好切粒。
2.胡萝卜切粒,蒜切成蒜泥备用。

3.鸡蛋打好备用,发大火锅开不放油,辣椒放入炒,七八分熟时放盐,再炒回盛出备用。
4.把煎好并切碎待用。
5.锅中放油,待油热后放入蒜泥和胡萝卜爆香。
6.放入鸡蛋和辣椒,大火炒再盖上锅盖30秒。
7.放味精,然后装盘
温馨小提醒
辣椒要先不放油炒一下,这样味道更鲜,也更香。

一群湖南人去餐馆吃饭,会点剁椒鱼头;一个湖南人点菜,必点辣椒炒肉。曾向一个湖南朋友求证其喜好程度?马上收到回复:“我能吃掉三大碗饭,这是我的最爱啊!”还有更甚的答复:“我能吃掉一锅饭!” 这道菜出锅,肉香豉香辣香从厨房窜到前厅,从鼻子

年末啦不管是“喂”劳自己的2014,或只是因为天气太冷就是想要任性的多吃一点什么减肥啊的,还是暂时忘掉一下今晚只想放肆一点,再吃一碗饭再来一碗米饭~最难抗拒——下饭菜水煮牛肉 (正宗川味家常)by 葉子的黑白键主料

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俗话说“10个栗子能顶1碗饭”,可见栗子含的热量较高。板栗还有“冬季一宝”的美称,美味又经济。这个冬季你吃栗子了吗? 栗子虽为坚果,营养却与薯类相似。 板栗属坚果类,淀粉含量高,但没有其他坚果那样富含油脂。干板栗的碳