材料有：五花肉切块不要皮的、菠萝、火龙果、红椒、鸡蛋
调味料：白醋、蕃茄酱、白糖
五花肉切块不要皮，先放油松一松肉再放酱油、盐腌，放了调味的肉放鸡蛋黄拌均，有的会用蛋白部分，我喜欢用蛋黄，肉的色会更好看，剩下的蛋白还可以做面膜，拌均蛋黄后再上粉，菠萝、火龙果、红椒切块。
上过粉的肉下锅炸至金黄色，肉炸好装起。
肉炸好装起，放姜、蒜、红椒爆香后放菠萝、火龙果约炒，然后再放炸好的肉下锅，然后放调味料下锅，调味料是白醋、蕃茄酱、少许白糖加一点水调均，调至适合自己的甜酸味。
其实咕噜肉并没有想象中那么那么的难做的
2007年9月恬甜有着人如其名的笑容，笑起来的样子甜甜的！恬甜很喜欢跟老师一起唱歌做游戏，很乖，不哭也不闹。不过，老师发现恬甜有点挑食哟！可是老师相信恬甜是个听话的孩子，以后一定会好好吃饭的！是不？2007年10月甜甜现在吃饭方面的进步简直可
百搭果－－－－－水果做的汤圆。既是以水果为主题，布置方面当然少不了新鲜的水果。虽然汤圆不是这里的主打，但把水果与汤圆联系起来，却颇有新意。百搭果_百搭果 -名词解释百搭果秘密武器：水果如果甜咸汤圆都不入你的法眼，不妨试试用水果做的汤圆
糖尿病等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。相信很多糖尿病人都听过这么一句话：“得了糖尿病，就要忌口了，含粮量高的东西就不能吃了，特别是水果。
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