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不举是指在有欲望要求时，小弟弟不能起勃或起勃不坚，或者虽然有起勃且有一定程度的硬度，但不能保持同房的足够时间，因而妨碍同房或不能完成同房。
这样搭配用补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
引起肾虚不举的原因
一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致不举。如果同房次数过多，使起勃中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现不举。
二是生理方面的原因，如小弟弟起勃中枢发生异常。
不举可以引起难育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给“失败者”带来不少难以启齿的苦恼。
补肾偏方——枸杞鸡蛋
枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。可连服3-5天。
杞子蛋用于治疗不举是有科学根据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素c、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。
研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
防止了动脉硬脂，就可使进入小弟弟的血流量增加，一旦进入小弟弟的血流量大于排出量，就会使小弟弟坚硬起勃。
美味食物—营养好肾才好
【炝拌菜花】
做法：菜花过开水，然后投冷水，凉后滤水放盘中；炒锅放油，炒香芝麻、辣椒、蒜苗，放点盐、糖、趁热浇到菜花上，拌点香醋即可！
【凉拌葱油莴苣丝】
做法：虾壳在油里炸一下捞去，就有虾油的味道了.把葱花放在小碗里，把刚才熬的油乘热浇入，听到滋滋的声音。简易方法的葱油就做好了.莴苣2根切粗丝，加少许盐捏一下挤去水分.加一小勺芝麻，把刚才的葱油倒入，再加少许盐糖调味，拌匀即可
【凉拌素鸡百叶】
做法：买来素鸡切成片，百叶切成丝，用沸水焯一下。将全部调料调成汁浇在素鸡、百叶上拌匀即可。
【凉拌牛百叶】
做法：牛百叶切成丝，盛漏瓢中在沸水中烫3分钟，出锅沥干水备用；大蒜捣碎成末.在拌盆中，倒入冷却的牛百叶丝，加盐、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、酱油、醋、味精拌匀装盘，撒上芝麻即成。
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