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第一章：钟丽淇教你泰式按摩瑜伽
第二章：瑜伽三招式健身静心更助防治痛经
第三章：女人练瑜伽越练越性感
编者按：已经半脱离演艺圈的钟丽淇对瑜伽一直很痴迷，她认为瑜伽可以让人心情愉悦，教你学会做人的道理，和小编一起去看看钟丽淇的泰式按摩瑜伽吧!
钟丽淇教你泰式按摩瑜伽
钟丽淇已是半脱离了娱乐圈，对于早前的梁荣忠“车厢偷情事件”及被指“搬家弃男友”，她一律不想作太多回应，只潜心修学瑜伽!
钟丽淇已是半脱离了娱乐圈，对于早前的梁荣忠“车厢偷情事件”及被指“搬家弃男友”，她一律不想作太多回应，只潜心修学瑜伽!的确，瑜伽可令人心境平和，令她将从前任性的性格改变过来，有时候在冥想过程中会得到启发!遇到感情受重创，会否也有帮助?钟丽淇就如练成不坏之身，关于梁荣忠的一切，完全绝口不提。
目前钟丽淇已是教导瑜伽的执牌教练，她荣升导师的资格已经有1年多，之前苦学5年，作为旁观者，都会觉得她很辛苦。为何她手脚关节可以像公仔般扭曲?看得人心胆俱裂，不是在学习过程中捱过苦，哪会有这种境界!
拍戏不再排首位
“我一开始就不觉得辛苦，当学会控制的时候，即使做得久，也会觉得好像站立一样，现在我觉得做瑜伽好像自己生命一部分似的，很幸福。如果跟演戏比较，我真的比较喜欢教瑜伽，因为自己对这方面有更大兴趣，更希望可以视为终身职业。我不想说自己是退出娱乐圈，只可以说拍戏已经不会是我的第1位。”
就是这份理想，钟丽淇虽已执瑜伽教练牌，早前她仍到泰国深造，2月她又会飞到印度，预备在当地逗留2个月跟大师学习。“其实学瑜伽等于很喜欢演戏的人，怎么学怎么做都不会厌，每次都会有所不同，有所得益，就算现在做了导师，也要永远不断进修自己，教授瑜伽不可以只说，有好的东西要学，永远学无止境。”
