爱华网前几年我回老家，看到已过六十岁我的二哥二嫂，双双红光满面、精神饱满，便向他们讨教保养方法，二哥二嫂你一言我一语的笑着告诉我，他们是常年将枸杞泡水当茶喝，才使得他们健康状况如此之好。我像得到秘笈一样立即到市场上买来了二斤枸杞，并将枸杞兴致勃勃的从东北老家带到了深圳，很希望因为应酬喝酒多已明显出现亚健康状况的我老公，也能用枸杞泡水喝，希望他的身体也能像哥一样的棒！可是老公试喝后，说有怪味，不愿喝，真真的枉了我一片心。
说起我的二哥二嫂，我很敬佩他俩，我印像中年轻时瘦弱的二嫂，由于这些年心情好，可能再加长期枸杞泡水喝，保养得十分好，俨然一位贵妇。二嫂年轻时是位小学老师，可以说哥嫂他俩是既旺夫又旺妇，结婚后，二个人事业蒸蒸日上，二嫂很快当上了小学校长，不久又当上了区教委人事科长；经多年刻苦钻研与努力的二哥，后来也成了大钢厂制氧方面的技术专家。二哥退休后的这些年，以他的名望和才干应聘于民营钢厂的氧气厂长厂长，曾经给他配备过二名研究生一名大学生当助手，可因为年轻人工作经验少，为了处理几层楼高的大型制氧机故障，60开外的二哥仍然时常亲力亲为的在制氧机上爬上爬下，不能不说哥是因为有了如此棒的身体，才能在花甲之年精力充沛的工作。
上个星期天，是我父亲95岁生日，前一天晚上，我给父亲打过去电话，祝他老人家生日快乐，愿他长寿安康！并告诉他在网上我给他买了二样生日小礼物，但愿能在生日这天收到！父亲说他很好，不用挂念，并笑哈哈的说他再活个十年八年估计没有问题。我为老父亲的开朗、乐观、自信而高兴！
父亲还兴奋的说到：“前些天，你二哥让我看了他练双杠的功夫，他一口气就悠了65个！你二哥就是喝枸杞泡水身体才这么好的！你二哥还给我买了枸杞，现在我也在喝，枸杞是好东西，你们也喝喝吧！”。我在叹服哥悠双杠能耐的同时，更确信了枸杞对人体保健的益处。
哥年轻时在我眼里是宽肩壮背很健美的帅哥。几十年后的今天，当听到父亲说上述这些话时，在我脑海里竟然出现了一幅画面：初冬的北方中午，暖融融的阳光洒满学校操场，一位耄耋老人饶有兴致的在看动作矫健的“壮年男子”练双杠，老人笑眯眯的神态是那么的慈祥……。
大家已经知道了，这位老者就是我的父亲，这位“壮年男子”就是我的二哥，要知道他俩加起来的年龄已超过160岁！
我听说二哥是今年春节前几天下来不工作的，我还曾担心二哥兢兢业业工作了几十年，会不会戛然而止的工作会让他受不了？没想到大半年过去了，他身体仍这么好。刚才我又给父亲打过去电话，他老人家喜滋滋告诉我说：你二哥又被营口的一个大氧气厂请去工作了。我知道哥每次被聘年薪都超过六位数，这次哥工作工资一定也低不了，如果哥没有这么好的身体，已超过65岁的他，若想再重新工作，不太容易！
这次我将哥练双杠的事说给我老公听，老公竟欣然答应从今后他也开始喝枸杞泡水，不言而喻，这是哥“榜样”作用的结果。自从我从哥嫂口里知道了枸杞的好处之后，我曾上网查过枸杞的功用，知道了“枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生”。枸杞并不局限于泡水喝，枸杞还可以煲粥，也可做枸杞红烧肉，还可将枸杞制成果脯来吃，枸杞的妙用很多。
在哥嫂的影响下，近二年我也参照了电视教的方法，时常将几粒枸杞、红枣、干桂圆肉和生姜末煮了冲蛋花喝，我起名叫“枸杞蛋花汤”。以我的切身体验，身体偏寒湿的人宜喝这种汤，大家不妨试试！
总之，不管采用何种方法烹饪制做枸杞，长期的，适量的吃些，对身体定有好处，祝大家健康快乐！
