虾皮豆腐汤 《虾皮肉末焖豆腐/Tofu with pork mince & dried baby shrimps》

《虾皮肉末焖豆腐/Tofu with pork mince & dried baby shrimps》 (2013-03-01 08:10:56)

 

 

这个《虾皮肉末焖豆腐》是我们家最近很爱做来吃的一个菜。

最初是我吃腻了各种口味的肉末+豆腐的搭配,后来翻翻橱柜,看到虾皮,就扔了一大堆虾皮进去,

没想到焖出来味道好鲜美呀!真是天然鲜!

而且虾皮又能补钙,豆腐也是谦虚却又不可多得的好食材,一锅子焖出来,味道鲜美,又好下饭,还能补钙。

每次做这个菜我和老吴都会多添一碗饭。

 



今天是新西兰秋天的第一天。

再过几个月,阳光就不会再像最近这半年这么好了,好舍不得呀!



这次又用了搪瓷的乱七八糟一整套入镜

 

 

杯子君很明显是来打酱油的

 


从小就喜欢这类湿湿软软好捞饭的菜。

老吴说你怎么像个老太婆一样!!不过他自己不也很爱呢么!

 



中式的菜总体来说是比较不容易拍的,今天这个豆腐还算拍得满意,大概是因为我太爱它了,哈哈!

 



再一张。

 



《虾皮肉末焖豆腐/Tofu with pork mince & dried baby shrimps》

 

 

虾皮豆腐汤 《虾皮肉末焖豆腐/Tofu with pork mince & dried baby shrimps》

食谱来源:小猫乱做(英文名字瞎诌的,主要是为了加文字在照片上才每次给编个英文名)

 

 

材料:

 

豆腐(比较结实的):600g

猪绞肉:250g(建议用半肥瘦的比较好,太瘦了感觉没那么好吃哦)

虾皮:大约1/4 cup

葱:1~2根

姜:1小块

蒜:4瓣

 

生粉:大约1TBSP(见小贴士)

水淀粉:一点点

 

糖:少许(我用了大概1/2~1tsp,提鲜)

生抽:大约1TBSP

白胡椒粉:适量(我个人是白胡椒控,从小受老爸影响,所以会放稍微多)

水:大约1 cup(或多或少自己调整,喜欢汤汁多一些捞饭吃就可以稍多点儿,喜欢利索一点就少加点儿)

海盐:少许或者不加(起锅前尝尝味道根据个人口味调整即可,我们家几乎改吃海盐了,健康一点,而且做很多菜边磨边加也能更好滴控制用量撒得也更均匀)

 

 

做法:

 

1,葱姜蒜分别切碎,豆腐切块儿备用(豆腐没拍);

 

2,锅里下一点点油,稍微把姜蒜和一半的葱煸炒一下然后下猪绞肉炒散,再加一点生粉一起炒至吐油(这个方法麻麻教的,这样炒出来肉末不会很老很干);随后用糖,白胡椒和生抽调味,再加入虾皮翻炒一会儿;

 


3,加入水,烧开后下豆腐再次煮开,然后再焖煮一会儿;

 

4,随后下剩下的葱花混合均匀,如果太稀的话就再用少许水淀粉勾个薄芡,关火尝尝味道如果觉得不够咸就加一点点海盐调味即可,味道会非常鲜美。

 



小贴士:

 

1,炒肉末的时候加一点点生粉(玉米淀粉也是生粉的一种),是麻麻教的,能让肉末不至于被炒得过干过老;由于前面就加了一些生粉,所以之后再加水煮的时候其实汤汁是会有点点稠度的,若是水量加得少,基本上不勾芡也可以了;但是如果水量加得稍多,就可以勾个薄芡,看实际情况调整吧!

 

2,每次做焖豆腐啊红烧豆腐啊之类的菜,就有些人跳出来“纠正”我:一看你就是个不懂做菜的人!豆腐怎么能直接下锅煮呢!必须要先用水煮过才行啊,否则会散,而且还会有难吃的“豆腥味”。我想说的是:首先您口中的所谓“豆腥味”对我来说是豆腐的天然香气,我爱得不得了!不明白为何要把它去掉;除非是变质的豆腐,那是很臭,也没必要煮了,应该直接扔掉!然后豆腐煮过不散这件事,确实是有道理的,可是真的有必要吗?焖豆腐的时候又不用去经常翻炒它,它本来就不容易散啊!除非您用的很嫩很嫩很嫩的豆腐。Anyway,您喜欢怎样做都可以,也许您真的很厉害,但是没必要觉得自己“know it all”了嘛呵呵,我们大家按照自己喜欢的方式做自己的菜,多好。


  

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