食疗增强免疫力 食疗增强免疫力 【健康食疗----增强免疫力】----红烧杏鲍菇

主料:杏鲍菇300g;

辅料:油适量;盐适量;红烧酱油适量;糖适量;八角适量;姜适量;蘑菇精适量;


步骤

1.准备好杏鲍菇。


2.将杏鲍菇洗净后切成滚刀块。


3.锅中注入油,下入八角炒香。


4.下入杏鲍菇煸炒均匀。


5.转小火,煸炒至杏鲍菇微黄,水分减少。


6.加入酱油 糖继续煸炒均匀。


7.加入热水,没过杏鲍菇。

食疗增强免疫力 食疗增强免疫力 【健康食疗----增强免疫力】----红烧杏鲍菇


8.烧开后加入盐和辣椒段。


9.焖至汤汁浓缩加入蘑菇精调味即可。


小贴士

杏鲍菇要先出水分再进行烧制


  

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