凉拌黄瓜干豆腐粉丝 凉拌黄瓜干豆腐

凉拌黄瓜干豆腐!

简介现在的天气是越来越热了,这几天宝宝都没有食欲吃饭了,每次吃的都没有以前的多。作为妈妈,很是着急,不如做个凉拌菜,可以使人胃口大开。宝宝很喜欢吃干豆腐,干豆腐含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小孩、老人的骨骼生长极为有利。黄瓜拌干豆腐丝,清脆爽口,酸甜带咸,清热开胃,在这炎炎夏日,不妨做给宝宝吃。食材 主料

黄瓜

1根

干豆腐

1张 辅料

香油

适量

适量

白糖

适量

味精

适量

适量

香菜

适量

酱油

适量

适量步骤

1.黄瓜洗净切成丝

2.干豆腐切丝

3.香菜洗净切段 蒜切末

4.将切好的黄瓜丝、干豆腐丝、香菜段放入容器里

5.将适量的白糖、盐、酱油、醋、蒜末、味精混合调匀

6.将调好的料汁倒入容器里拌匀

凉拌黄瓜干豆腐粉丝 凉拌黄瓜干豆腐

7.在倒入适量的香油拌匀

8.装盘即可享用

小贴士干豆腐食之前用热水烫一下,去除豆腥味  

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