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更多精彩请关注:养和颐家的博客微信号:yangheyijia【卧虎功的神奇功效】一、卧虎功功法该功法类似于世俗之俯卧撑,但效果却远比俯卧撑大。卧虎功为练习手指及足趾二部之力者。练时先将身俯卧于地,然后两手掌按于齐肩之地上,两足伸
自然行功的特点就在于“自然”二字,它对迈步与摆手,以及摇摆天柱等动作都不作过严的要求,二是要求诸动作协调自然。这样形体到容易放松,在配合上轻微的“风呼吸”这个呼吸导引法,大脑就容易入静,得到保护性的抑制。所以有些顽固性的高血压
我想和广大初学气功的 朋友,谈谈我练习“面壁蹲墙功”的体会,若能对你有所启示,那我的时间就没有白花了。一、我是如何想到“我要练气功的”?有时,我会打开论坛,关心和我一样的气功人,发现,大多数人练功的目的是相同的:去病强身!各人的病不同
一位网友自荐改良的铁裆功,可以参考学习。原文地址:公开推广中国湘山回春功(主体功为创新版男女中老年人养生保健铁裆功))作者:孟佬佬(本人彩照,《健与美》杂志,2003年2月号,p68)公开推广中国湘山回春功(主体功为创新版男女中老年人养生保
向来每次玩FC等弱智小游戏都是网上GOOGLE一下攻略,大都都是日本原GBC的翻版,差强人意的中文翻译+冗长的剧情+无止境的练级!下面是本人快要通关前的心得:1、几个重要服装取得地点和怪物:敏特服装:万年冰洞3层,蓝色星星(攻略上到处都是,但不