酵素 ‖酵素课堂·第四期‖酵主教你制作【酸、甜、苦、减肥、排毒、清燥润肠酵素】请转发~~

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现在给大家分享做法:

我们这个做法采用1:1的做法

酸:柠檬 150g

苦:苦瓜 150g

甜:杨桃150g

红糖:150g

下面再给大家普及下这3种水果的功效:

柠檬:助减肥、排胆石、治咳嗽、降血压、助消化、防感染、防便秘。

苦瓜:清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

杨桃:清燥润肠、清除肺胃的积热、治疗伤风


  

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