
豆芽凉拌面筋瘦身减肥 清热去火 面筋1块;豆芽;胡萝卜;菠菜;青椒;蒜末;香葱;辣椒油;浓郁的酸辣口味,劲道的口感,开胃极了~~豆芽凉拌面筋做法和步骤1将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。 胡萝卜切丝,青辣椒切丁。2全部材料放在一个大碗中。3取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。4吃的时候,调料汁浇在豆芽面筋上,拌匀就可以开吃来,非常不错的餐前小菜!5浓郁的酸辣口味,劲道的口感,开胃极了~~豆芽凉拌面筋饮食特点豆芽凉拌面筋饮食禁忌 无
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春天的小葱可谓天赐恩物,春季的葱在一年中营养最丰富也是最嫩、最香、最好吃的时候,北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱,都是很有营养和顺应节气的吃法,春季小葱葱白短绿叶多,吃起来脆嫩而不会过于辛辣会有一种特有的香味,通常的吃法是

菜系及功效:清爽凉菜 泡菜肉酱拌豆腐的制作材料:主料:北豆腐 馅,泡菜,咸萝卜,茼蒿叶,小葱 盐,酱油,鸡精,料酒,香油,熟芝麻 泡菜肉酱拌豆腐的特色:酱香浓郁,营养丰富。教您泡菜肉酱拌豆腐怎么做,如何做泡菜肉酱拌豆腐才

菜系及功效:清爽凉菜 肉松拌豆腐的制作材料:主料:豆腐1块 肉松,黄瓜 葱,香油,精盐,鸡精,食用油 肉松拌豆腐的特色:肉松干香,豆腐鲜嫩。教您肉松拌豆腐怎么做,如何做肉松拌豆腐才好吃1、将豆腐用开水烫一下,除去表面硬皮,

主料:油皮300克 辅料:黄瓜100克 调料:盐3克,大葱5克,姜5克,香油5克 根洗净切成丝; 黄瓜拌豆腐丝的特色:色香味长,宜下酒饭。 黄瓜拌豆腐丝的做法: 1. 大葱去姜洗净去皮切成丝; 2. 豆腐丝直刀切成寸段,黄瓜洗净直刀切

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 口味:微辣      工艺:拌 小辣椒拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克 辅料:辣椒(青,尖)5克 调料:大蒜(白皮)10克,盐