尖椒炒肉下厨房【养生厨房 20151130 播出】菜名: 秘制尖椒土豆丝；-爱华网

【养生厨房 20151130 播出】菜名: 秘制尖椒土豆丝；

食材：土豆丝、尖椒、葱姜

特点：土豆是最家常的健脾养胃的好食材，家家都会，人人都喜爱的炒土豆丝到底应该怎么做才能更健康更美味，今天的养生厨房就教您这道您所不知道的秘制尖椒土豆丝。

步骤1：土豆切丝。

步骤2：水和白醋以10：1的比例混合，快速泡洗土豆丝，去除土豆表面淀粉。

步骤3：开水迅速焯烫土豆丝至半熟。

步骤4：捞出土豆丝，先加入盐调味。

步骤5：尖椒、葱姜下锅后，放入土豆丝，大火快速翻炒至成熟即可。

必须要学会的一道菜尖椒炒蛋尖椒炒鸡蛋

我真的认为这道菜是煮妇们必须要会的因为它好简单它好下饭它好好吃而且它好便宜说来也奇怪！尖椒拿来当其他菜的配料，我都不会去吃~~~可是，拿来炒鸡蛋，我就超级喜欢了！【尖椒炒蛋】原料：尖椒、鸡蛋准

以豆瓣和豆豉入菜，是较典型的家常味了。用嫩滑的攸县香干，配以猪肉，使猪肉吃起来不油腻，豆腐干又充分地吸收了油汁，着实是一道开胃下饭的家常好菜。【所有料】猪上肉250克攸县香干3个红辣椒3个香葱3根大蒜3粒生姜1块郫县豆瓣

走在平坦马路，路面温度残酷，鞋底已然发糊，恍恍惚惚，仿似海市蜃楼，那美丽的女人啊，笑呀笑，仿佛在问，你丫热不？。走进空调房屋，尤如进了冷库，瞬间汗滴凝固，哆哆嗦嗦，仿似南极仙雾，那美丽的企鹅啊，摆呀摆，仿佛在问，你丫冷不？北京这两天温度上来了，虽然

主料：；尖椒(2个)；猪肉(适量)辅料：；小葱(适量)；姜(适量)厨具：炒锅1、这张图用的是之前小炒肉的原料图，除了大葱换成了小葱别的都一样2、尖椒切滚刀块儿3、猪肉切片4、热锅凉油炒糖色，炒至糖慢慢变成焦黄色5、迅

秀下我的尖椒炒蛋，前几天做的，刚翻了下电脑，找出来，露下色相，呵呵主料：；鸡蛋(适量)；青红尖椒(适量)辅料：；葱(适量)；姜(适量)；蒜(适量)；花生油(适量)厨具：无1、尖椒洗干净，掰成合适的大小，鸡蛋搅拌好备用。2、锅里放油，加热到7分